Leikiten opittu : Opas lasten motorisesti kehittävään liikuntaan kotiympäristössä

Abstract

Opinnäytetyön tarkoituksena oli suunnitella ja luoda helppokäyttöinen ja selkeä opas Sotkamon kunnan palveluksessa toimiville perhepäivähoitajille. Oppaan avulla he suunnittelevat ja ohjaavat hoitamilleen lapsille motorisia perustaitoja tukevaa liikuntaa. Oppaassa otetaan erityisesti huomioon kotiympäristö sekä käytettävissä olevien välineiden rajallisuus. Toimeksiantaja, Sotkamon kunta, halusi keinon jolla konkreettisesti tukea perhepäivähoitajia lasten motorisesti kehittävän liikunnan suunnittelua.

Liian vähäinen liikunta heikentää jo alle kouluikäisten tervettä kasvua ja kehitystä. Varhaiskasvatuksen liikuntasuosituksen mukaan alle kouluikäisten tulisi liikkua vähintään kaksi tuntia päivässä. Kuitenkin alle puolet lapsista liikkuu terveytensä kannalta riittävästi. Suomalaisella päivähoitojärjestelmällä on erinomaiset mahdollisuudet tukea lasten liikettä, mutta esteenä saattaa olla tietämättömyys, kuinka tämä tuki sijoitetaan käytäntöön.

Toimeksiantajan, Sotkamon kunnan, kannalta tavoitteena oli tukea oppaan avulla palveluksessaan olevien perhepäivähoitajien työtä. Perhepäivähoitajien kannalta tavoitteena oli monipuolistaa ja helpottaa työtä lasten liikunnallisessa kasvatuksessa. Opinnäytetyön tekijän kannalta tavoitteena oli oma ammatillinen kasvu, kehitys ja asiantuntijuuden vahvistaminen liikunta-alalla.

Opinnäytetyön tuloksena on opas nimeltään Leikiten opittu – opas motorisesti kehittävään liikuntaan kotiympäristössä. Siinä on kokonaisuudessaan 41 sivua ja 60 leikkiä. Leikit on jaettu ulko- ja sisäleikkeihin, sekä tasapaino-, käsittely- sekä havaintomotorisia- ja liikkumistaitoja kehittäviin leikkeihin. Opas sisältää muistettavia asioita liikuntaleikkien ohjauksesta, lasten kehittymisestä sekä tietoa oppaan rakenteesta.

The purpose of this thesis was to plan and produce a practical and clear guide for family childminders in the municipality of Sotkamo. With the guide they can plan and instruct sports activities which improve children's basic motor skills. This guide pays special attention to home environment and limited scope of accessible equipment. The commissioner, the municipality of Sotkamo, wanted a tool that would provide concrete support for family childminders when they plan activities that promote children's motor development.

Too little exercise impairs the healthy growth and development of young children. According to the physical activity recommendations for early childhood education young children should exercise at least two hours a day. However, less than fifty percent of children under school age exercise as much as they should. Children’s physical activity could be supported by the Finnish day care system, but the difficulty may lie in how this support is given by family childminders.

The objective of this thesis from the commissioner's point of view was to support family childminders in their work with the help of a guide. The objective from the family childminders’ perspective was to diversify and facilitate children's physical education. From the author's point of view the objective was to promote professional growth and expertise in the field of sports.

The result of this thesis was a guide, Leikiten opittu - Opas lasten motorisesti kehittävään liikuntaan ko-tiympäristössä (Learning by Playing - how to support children's motor development in home environment). The guide has 41 pages and 60 different games and plays. The games are divided into indoor and outdoor, and balance, locomotor and handling skills games. The guide also includes information on instruction, children's development and also on the structure of the guide.