Lapsen lepo päiväkodissa : ”Tädit puhuvat hiljaa nukkarissa, silloin on helppo nukahtaa”

Abstract

Uni on elämälle välttämätöntä, vaikka sen perimmäinen merkitys onkin tutkijoille yhä epäselvä. Kun puhutaan lasten uniongelmista, on hyvä pohtia yhteiskunnallista ilmapiiriä. Nykyihmiset ovat kiireisiä ja lepoa väheksytään. Unen vähyydellä on kuitenkin vaikutusta fyysiseen ja psyykkiseen terveyteen. Lasten uniongelmat vaihtelevat iän mukaan. Tyypillisesti leikki-ikäisen uniongelmat ilmenevät nukahtamisvaikeuksina. Muita ongelmia ovat unirytmin ongelmat, yöheräily, painajaiset, kauhukohtaukset, yökastelu ja kasvukivut. Unentarve on hyvin yksilöllistä. Tuntimäärää paremmin riittävän levon määrästä kertoo se, että lapsi on herätessään hyväntuulinen ja jaksaa hyvin päivän touhut. Vanhempien tehtävänä on huolehtia säännöllisestä elämänrytmistä ja rutiineista sekä tarjota lapselle mahdollisuus riittävään lepoon. Vanhemmat jakavat kasvatusvastuun yhdessä päiväkodin henkilökunnan kanssa. Kasvatuskumppanuus on vanhempien ja henkilökunnan välistä yhteistyötä, jolla taataan lapsen kehityksen, oppimisen ja kasvun tukeminen. Kasvatuskumppanuuteen kuuluu avoin vuorovaikutus ja molemminpuolinen luottamus.

Opinnäytetyömme tarkoituksena oli selvittää vanhempien käsityksiä ja kokemuksia päivälevosta sekä sen merkityksestä ja vaikutuksista niin kotona kuin päiväkodissa. Se toteutettiin laadullisena tutkimuksena. Aineisto kerättiin kriittisten tapahtumien tekniikalla. Vanhempia pyydettiin kuvaamaan sekä myönteinen että kielteinen tilanne liittyen lapsen päivälepoon ja sen vaikutuksiin. Lisäksi heitä pyydettiin kertomaan mitkä tekijät vaikuttivat kokemuksen syntyyn. Aineisto (n=15) analysoitiin aineistolähtöisellä sisällönanalyysillä.

Tutkittavassa aineistossa esiintyi toistuvasti tärkeinä asioina hoitajan toiminta, päivittäiset rutiinit sekä päiväkodin henkilökunnan ja lasten vanhempien välinen vuorovaikutus. Muita ilmenneitä asioita olivat päivälevon vaikutus lapsen käytökseen ja toimintaan, lapsen omia kokemuksia levosta päiväkodissa sekä mitkä tekijät olivat vaikuttamassa kokemusten syntyyn. Vanhemmat kokivat päivästä toiseen samanlaisina toistuvien rutiinien sekä aikataulujen olevan tärkeitä levon toteuttamisessa ja tässä on päiväkodin hoitajien toiminnalla suuri rooli. Vanhempien ja henkilökunnan välisellä avoimella vuorovaikutuksella pystytään ehkäisemään kielteisten kokemusten syntymistä.

Toivomme, että työmme avulla päiväkodin henkilökunta saa lisää luottamusta jatkaa jo olemassa olevien positiivisten keinojen toteuttamista lepohetkeen liittyen. Lisäksi toivomme, että päiväkodin henkilökunta ottaisi työssään huomioon kielteisten kokemusten syntyyn vaikuttavat tekijät. Työn kautta toimme ilmi, että sekä päiväkodin henkilökunnan että lasten vanhempien toiminnalla on suuri merkitys lapsen lepohetken, unen ja sitä kautta kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin toteutumiseen. Toimitimme valmiin työn yhteistyökumppaninamme olevalle päiväkodille.

Children’s rest in kindergarten

Sleep is crucial for life although scientists do not know why we need it. When we are talking about a child´s sleeping problems, it is good to reflect on social atmosphere. Modern people are busy and rest is underestimated. Sleeping problems affect both physical and psychological health. Children´s sleeping problems vary according to age. Typically problems occur when a child has troubles of falling asleep. Other problems appear in sleep patterns, awakening by night, nightmares, episodes of fright, bedwetting and growing pains. Being good-tempered and energetic in the morning shows that the child has had enough sleep. The length of sleep varies between individuals. It is up to the parents to take care of the child’s regular life rhythm and routine and also provide the child with time to rest. Parents share the raising responsibility together with kindergarten´s personnel. Raising companionship means cooperation between the parents and personnel. It supports the development, growth and learning of the child. The key is open interaction and mutual trust.

The purpose of this thesis was to examine parent´s perceptions and experiences about a child´s afternoon nap, and its meaning and influence on the child both at home and kindergarten. The approach was qualitative. The study material (n=15) was collected with a critical incident technique and it was analyzed by using content analysis. The parents were asked to describe both a positive and negative situation about a child’s afternoon nap and its influences. They were also asked to tell about the factors behind the experiences.

Personnel action, daily routines and the interaction between personnel and parents were con-sidered important in the material. The parents estimated what factors were influencing in their experiences. The results also indicated that the afternoon nap affected children´s behavior and action. There were also the children´s own experiences about rest in kindergarten. The parents experienced that similar daily routine and schedule were important in organizing an afternoon nap and that kindergarten´s personnel played an important role in it. Open interaction between the parents and the personnel can prevent the arousing of negative experiences.

We hope that the results of our study encourage the kindergarten´s personnel to continue with the positive methods regarding afternoon nap. We also hope that the personnel would consider the factors that influence the arousing of negative experiences. The study indicates that both the personnel’s and the parents behavior has a huge impact on children´s afternoon nap, sleep and through it their well-being. We delivered the thesis to our associates in the kindergarten.