Lapaluun liikekontrollihäiriöt : harjoitteluopas Kouvolan Fysiotiimille
Syrjänen, Riikka (2011)
Syrjänen, Riikka
Lahden ammattikorkeakoulu
2011
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2011121918926
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2011121918926
Tiivistelmä
Tämä opinnäytetyö on tehty yhteistyössä Kouvolan Fysiotiimin kanssa, ja työn tavoitteena oli tehdä lapaluun liikekontrollihäiriöiden harjoitteluopas, joka tulee yrityksen fysioterapeuttien käyttöön. Työn tarkoitus oli esitellä millaisia asento- ja liikevirheitä lapaluurintakehänivelessä voi olla, ja millaisilla harjoitteilla niitä on mahdollista korjata.
Tarve lapaluun liikekontrollihäiriöiden harjoitteluoppaalle syntyi niukan tutkimus- ja kirjallisuusmateriaalin perusteella. Olkaniveltä on tutkittu hartiarenkaan raken-teista ehdottomasti eniten, mutta lapaluun ollessa olkanivelen toinen puoli, sen asento vaikuttaa suoraan olkanivelen asentoon ja toimintaan. Lapaluun virheellinen asento tai liike voi aiheuttaa muun muassa kiertäjäkalvosimen repeämän ja eri kudosten tulehtumisen.
Opinnäytetyö on toiminnallinen, ja se muodostuu kirjallisesta raportista sekä eril-lisestä sähköisessä muodossa olevasta harjoitteluoppaasta. Kirjallisessa raportissa on perehdytty lapaluun ja hartiarenkaan anatomiaan, sekä lapaluun keskiasennon ja liikkeiden variaatioihin. Terapeuttisen harjoittelun osuudessa on keskitytty vartalon hallinnan vaikutukseen, sekä harjoittelun etenemiseen lapaluun asennon hal-linnasta lapaluun liiketunnon harjoittamiseen yläraajan liikkeissä. Harjoitteluoppaassa on esitelty lapaluun asentotuntoa sekä liiketuntoa parantavia harjoitteita lapaluun eri liikekontrollihäiriöihin liittyen. Kouvolan Fysiotiimin kanssa tehdyn yhteistyön lopputuloksena harjoitteluoppaan kuvat ja tekstit on muokattu sellaiseen muotoon, että ne ovat selkeät ja ymmärrettävät sekä fysioterapeuteille, että asiakkaille.
Tarve lapaluun liikekontrollihäiriöiden harjoitteluoppaalle syntyi niukan tutkimus- ja kirjallisuusmateriaalin perusteella. Olkaniveltä on tutkittu hartiarenkaan raken-teista ehdottomasti eniten, mutta lapaluun ollessa olkanivelen toinen puoli, sen asento vaikuttaa suoraan olkanivelen asentoon ja toimintaan. Lapaluun virheellinen asento tai liike voi aiheuttaa muun muassa kiertäjäkalvosimen repeämän ja eri kudosten tulehtumisen.
Opinnäytetyö on toiminnallinen, ja se muodostuu kirjallisesta raportista sekä eril-lisestä sähköisessä muodossa olevasta harjoitteluoppaasta. Kirjallisessa raportissa on perehdytty lapaluun ja hartiarenkaan anatomiaan, sekä lapaluun keskiasennon ja liikkeiden variaatioihin. Terapeuttisen harjoittelun osuudessa on keskitytty vartalon hallinnan vaikutukseen, sekä harjoittelun etenemiseen lapaluun asennon hal-linnasta lapaluun liiketunnon harjoittamiseen yläraajan liikkeissä. Harjoitteluoppaassa on esitelty lapaluun asentotuntoa sekä liiketuntoa parantavia harjoitteita lapaluun eri liikekontrollihäiriöihin liittyen. Kouvolan Fysiotiimin kanssa tehdyn yhteistyön lopputuloksena harjoitteluoppaan kuvat ja tekstit on muokattu sellaiseen muotoon, että ne ovat selkeät ja ymmärrettävät sekä fysioterapeuteille, että asiakkaille.