Fyysisen työn ergonomia : ergonomiaopas kalusteasentajille

Abstract

Opinnäytetyön tavoitteena oli kehittää kalusteasentajille opas, jossa kuvataan eri työvaiheita ja niiden suorittamista ergonomisesti. Oppaan tarkoituksena oli tukea kalusteasentajien turvallista työskentelyä ja kehittää heidän työskentelytaitojansa.

Ergonomian keinoin voidaan tehokkaasti vähentää tuki- ja liikuntaelinsairauksia. Opinnäytetyössä käsiteltiin ergonomian lähtökohtia ja fyysisen kuormituksen vaikutusta tuki- ja liikuntaelimistöön, sekä keinoja, joilla haitallista fyysistä kuormitusta voidaan vähentää.

Toimeksiantaja opinnäytetyölle oli helsinkiläinen Modeo Oy, joka myy, toimittaa ja asentaa toimistokalusteita. Opas tehtiin Modeon kalusteasentajien käyttöön, ja se suunniteltiin vastaamaan toimeksiantajan tarpeita. Työ toteutettiin toiminnallisena opinnäytetyönä. Menetelmänä käytettiin tuotteistamista, joka pohjautui kalusteasentajien ergonomiakyselystä ja kirjallisuudesta nostotyöstä, ergonomisista työskentelyasennoista, tuki- ja liikuntaelinten toiminnasta ja kuormittumisesta. Tuotteistamisprosessin tuotoksena syntyi opas kalusteasentajien työn ergonomian parantamiseksi. Opas sisältää kuvia työskentelyasennoista ja niitä selittävän ohjetekstin, sekä keinoja työstä palautumisesta.