"Yhdessä mutta sopivasti erikseen..." VIRKISTYSVIIKONLOPPU OMAISHOITAJILLE JA HOIDETTAVILLE

Abstract

Tässä toiminnallisessa opinnäytetyössä suunniteltiin ja toteutettiin omaishoitajille ja heidän hoidettaville yhteinen mahdollisuus virkistymiseen. Projekti toteutettiin yhdes-sä Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja Läheiset Ry: n kanssa. Projektin tuotos on virkis-tysviikonlopun suunnittelu, toteutus ja arviointi. Teoriaosuudessa käsitellään omais-hoitajuutta, omaishoitajan jaksamista ja tukemista sekä vertaistuen merkitystä omais-hoitotilanteessa. Projektin pääasiallinen tavoite oli auttaa ja tukea omaishoitajaa hänen vaativassa teh-tävässään sekä selvittää virkistysviikonlopun merkitys omaishoitajan jaksamiselle, jossa hoidettava oli mukana. Tavoitteet pyrittiin saavuttamaan luomalla konkreettinen paikka virkistymiselle ja levolle tarjoamalla hetkiä omaishoitajille keskinäisen vertaisuu-den kokemiselle sekä omaan jaksamiseen vaikuttavien tekijöiden tiedostamiselle. Tavoitteena oli antaa voimaannuttavia kokemuksia sekä hoitajille että hoidettaville. Virkistysviikonloppu järjestettiin 20. – 22.5.2011 Loma- ja Kokoushotelli Marjolassa Lappeenrannassa. Viikonloppuun osallistui 11 pariskuntaa Lappeenrannan ympäristö-kunnista. Virkistysviikonloppu sisälsi ohjelmaa sekä omaishoitajille että hoidettaville omina ryhminään. Lisäksi nautittiin yhdessäolosta ja yhteisestä toiminnasta. Viikon-loppuun mahtui asiantuntijaluentoja, liikuntaa eri muodoissa, musiikkia, ryhmäkes-kustelua, hemmotteluhetki ja nautintoja valmiin pöydän antimista. Omaishoitajilta koottu palaute osoitti, että omaishoitajat saivat vertaistukea ja asiatietoa osallistumalla virkistysviikonloppuun. Omaishoitajat kokivat saaneensa viikonlopun aikana virkis-tystä ja voimaa arkeensa. Kootun palautteen mukaan tarve tämän tyyppiseen toiminnan kehittämiseen on ajankohtainen ja tarpeellinen.

In this functional thesis, a shared opportunity for recreation for caregivers and their patients was planned and implemented. The project was carried out together with Etelä-Karjalan Omaishoitajat ja läheiset ry. The project’s output is the planning, im-plementation and evaluation of a recreation weekend. The theory section dresses the subjects of caring for close relatives, coping and supporting a caregiver, and the im-portance of peer group support in a close relative care situation. The main target of the project was to help and support a caregiver in their demanding job and to determine the importance of a recreation weekend to the caregiver’s well-being in a situation in which the patient was present. Attempts to meet the targets were made by creating a concrete place for recreation and rest and by offering caregivers moments of mutual peer experience. Offering the caregivers a chance to acknowledge factors influencing their own coping was also a target. One goal was to give empowering experiences both to the caregivers and the patients. The recreation weekend was arranged between 20–22.5.2011 at the Holiday and Con-ference Hotel Marjola in Lappeenranta. Eleven couples from neighbouring counties around Lappeenranta participated in the weekend. The recreation weekend consisted of programmes for both the caregivers and the patients their own groups. In addition, time together and common activities were enjoyed. The weekend also included spe-cialist lectures, many kinds of physical exercise, music, group discussion, treat time and the pleasures of a prepared table. The feedback gathered from the caregivers showed that they received peer support and case information by participating in the recreation weekend. The caregivers felt they got recreation and strength for their daily routine during the weekend. According to the feedback, the need for developing this kind of activity is current and necessary.