Mielenterveyskuntoutujan arjen tukeminen, luennot Porvoon klubitalolla

Abstract

Tämän työn tavoitteena oli toteuttaa Porvoon Klubitalolla neljä luentoa, jotka käsittelivät elämänhallintaan, hyvinvointiin ja arjesta selviytymiseen liittyviä aiheita. Klubitalot auttavat mielenterveysongelmaisia kuntoutumaan ja antavat tukea oman elämän hallintaan. Suomessa on klubitaloja 23 ja jäseniä niissä on noin 3000. Klubitalot on koettu hyödyllisiksi, koska ne lyhentävät mielenterveysongelmaisten sairaalajaksoja. Opinnäytetyön aihe tuli Porvoon klubitalon johtajan Marjukka Jantusen ehdotuksesta. Toiveena oli saada hyödyllistä ohjelmaa klubitalolaisten työpainoitteeseen päivään.

Opinnäytetyön ansiosta klubitalolaiset saivat ohjelmaa neljänä iltapäivänä marras- ja joulukuun aikana 2011. Aiheet olivat: liikunta ja ravitsemus, uni, tunteet ja motivaatio. Aiheet olivat klubitalolaisten toiveita ja tarkoituksena oli aiheiden avulla tukea kuntoutujan arjestä selviytymistä. Luennot järjestettiin Porvoon klubitalolla ja ne olivat kestoltaan tunnin mittaisia. Luennoilla oli mukana 5-11 osallistujaa aiheesta riippuen.

Opinnäytetyö on toiminallinen. Raportti osuus sisältää arvioinnin pidetyistä luennoista. Teoreettisessä viitekehyksessä keskitytään mielenterveyskuntoutukseen ja kuntoutujan arjen tukemiseen.

Luennot pidettiin aikataulun mukaisesti ja ne onnistuivat suunnitellusti. Palautekyselyn mukaan klubitalolaiset kokivat luennot hyödylliseksi ja hyviksi. Palautteen perusteella klubitalot tulevaisuudessakin hyötyisivät ulkopuolisten järjestämistä ohjelmista.

Everyday life support for mental illness rehabilitees, lectures for Porvoo Fountain House

The purpose of this thesis was to give four lectures at the Porvoo Fountain House. The lectures were about life control, wellbeing and support for everyday life. The Fountain Houses help mental illness rehabilitees to recover from mental problems and to cope with everyday life. There are 22 Fountain Houses in Finland and about 3000 members. The Fountain Houses are found very useful, because they shorten hospital treatment.

The title of the thesis was proposed by the manager of the Porvoo Fountain House, Mrs Marjukka Jantunen. The purpose was to get useful things to do in the afternoon for the Fountain House members.

The Fountain House members participated in four lectures during November and December 2011. The topics were exercise and nutrition, sleep, feelings and motivation. The topics came from the Fountain House members. The lectures were held in the Porvoo Fountain house. The lectures lasted about an hour each. There were about 5-10 participants in every lectures.

This thesis is functional. It includes reports of the lectures. The theoretical frame of reference includes information about mental illness rehabilitation and how people, who suffer from mental illness, can cope with everyday life.

The lectures were held as planned. According to the feedback, The Fountain House members experienced lectures to be useful. In the future it would be good to offer useful programs in the Fountain Houses.