Kundit kondikseen Sipoossa
Mattila, Anne; Hakkarainen, Piia (2012)
Mattila, Anne
Hakkarainen, Piia
Laurea-ammattikorkeakoulu
2012
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2012052910624
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2012052910624
Tiivistelmä
Tässä opinnäytetyössä kohteena on yksilön terveyden edistäminen terveystarkastuksen keinoin. Terveydenedistämisen keinoja terveydenhuollossa ovat mm. terveystarkastukset ja ter-veysneuvonta. ”Kundit kondikseen” terveystarkastuksen tarkoituksena on sairauksien ennaltaehkäisy terveystarkastuksen avulla. Tarkoituksena on saada kiinni MBO riskitekijät, joten aluksi olemme esittäneet jokaisen riskitekijän erikseen, kuten esimerkiksi sen mitä vaikutusta on lihavuudella sairauksien syntyyn. ”Kundit kondikseen” terveyskeskuksesta kutsutaan ikäkausittain kunakin vuonna 40 - vuotta täyttävät Sipoolaismiehet terveystarkastukseen, jonka tarkoituksena on kartoittaa olemassa olevia terveysriskejä ja puuttua varhaisessa vaiheessa. Niinpä kuvaamme tämän ikäisten miesten elämän riskitekijöitä, elämäntapoja ja parisuhdeasioita. Miesten elintavoista käsittelemme tupakointia, alkoholin käyttöä, liikunta - ja ravitsemustottumuksia sekä niiden vaikutusta terveydentilaan.
Olemme käyttäneet vertailututkimuksena ”Työ ja terveys 2009-haastattelututkimusta”, joka on ilmestynyt vuosittain jo vuodesta 1978 lähtien sekä suomalaisen aikuisväestön terveys ja terveyskäyttäytyminen, kevät 2009 raporttia. Lähetimme sadalle kutsutulle, mutta terveys-tarkastuksesta pois jääneelle miehelle postikyselyn keväällä 2011. Saimme takaisin 20 kyselyä eli kato oli suuri. Vastausten pohjalta pyrimme selvittämään miesten elämäntapoja ja tottumuksia sekä löytämään syitä siihen miksei terveystarkastukseen osallistuttu.
Tulosten mukaan selvisi, etteivät vastanneet miehet kokeneet tarvetta kunnalliselle tervey-denhoidolle mm. työterveyshuollon palvelut koettiin helpommin saatavilla oleviksi. Terveysaseman iltavastaanottoon ei ilmennyt kiinnostusta. Miehet harrastivat liikuntaa viikoittain. Kotiruokaa syötiin enemmän kuin valmisaterioita. Kasviksia suositusten mukaan söi puolet vastanneista miehistä. Elämäntapamuutoksia harkitsi kolmannes vastanneista. Alkoholia käytti viikoittain puolet miehistä.
Toiminnan kehittämiseksi ehdotamme ryhmäohjauksen mahdollisuutta. Sen tarkoituksena olisi antaa ikäryhmän miehille yhtä aikaa informaatiota terveyteen ja elämäntapoihin liittyvistä asioista. Aiheena voisi olla MBO:n ehkäiseminen, koska se on terveydenedistämisen kannalta kokonaisvaltainen osa-alue. Liikunnan merkitys ja sitä kautta painonhallinta keski-ikäisen miehen terveyden edistämisessä olisi myös hyvä ryhmäohjuksen aihe. Artikkeli, joka käsittelee MBO riskitekijöitä paikallisessa sanomalehdessä, tavoittaisi mahdollisesti hyvin kohderyhmän miehiä.
Olemme käyttäneet vertailututkimuksena ”Työ ja terveys 2009-haastattelututkimusta”, joka on ilmestynyt vuosittain jo vuodesta 1978 lähtien sekä suomalaisen aikuisväestön terveys ja terveyskäyttäytyminen, kevät 2009 raporttia. Lähetimme sadalle kutsutulle, mutta terveys-tarkastuksesta pois jääneelle miehelle postikyselyn keväällä 2011. Saimme takaisin 20 kyselyä eli kato oli suuri. Vastausten pohjalta pyrimme selvittämään miesten elämäntapoja ja tottumuksia sekä löytämään syitä siihen miksei terveystarkastukseen osallistuttu.
Tulosten mukaan selvisi, etteivät vastanneet miehet kokeneet tarvetta kunnalliselle tervey-denhoidolle mm. työterveyshuollon palvelut koettiin helpommin saatavilla oleviksi. Terveysaseman iltavastaanottoon ei ilmennyt kiinnostusta. Miehet harrastivat liikuntaa viikoittain. Kotiruokaa syötiin enemmän kuin valmisaterioita. Kasviksia suositusten mukaan söi puolet vastanneista miehistä. Elämäntapamuutoksia harkitsi kolmannes vastanneista. Alkoholia käytti viikoittain puolet miehistä.
Toiminnan kehittämiseksi ehdotamme ryhmäohjauksen mahdollisuutta. Sen tarkoituksena olisi antaa ikäryhmän miehille yhtä aikaa informaatiota terveyteen ja elämäntapoihin liittyvistä asioista. Aiheena voisi olla MBO:n ehkäiseminen, koska se on terveydenedistämisen kannalta kokonaisvaltainen osa-alue. Liikunnan merkitys ja sitä kautta painonhallinta keski-ikäisen miehen terveyden edistämisessä olisi myös hyvä ryhmäohjuksen aihe. Artikkeli, joka käsittelee MBO riskitekijöitä paikallisessa sanomalehdessä, tavoittaisi mahdollisesti hyvin kohderyhmän miehiä.