Tunnetaidoista voimavaroja - ryhmä mielenterveyskuntoutujille
Malin, Mervi (2012)
Malin, Mervi
Laurea-ammattikorkeakoulu
2012
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2012061112441
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2012061112441
Tiivistelmä
Opinnäytetyön aihe on mielenterveyskuntoutujien tukeminen ryhmän avulla. Työssä perehdyn ryhmän ohjaamiseen sekä sovellan Mari Salmisen (2008) koululaisille tarkoitettua ”Tunne-etsivä”-materiaalia uudelle kohderyhmälle.
Ryhmä koostui seitsemästä Keski-Uudenmaan Sopimuskoti ry:n asiakkaasta ja kokoontui viisi kertaa. Ryhmän tarkoitus oli voimavarojen ja itsetuntemuksen kasvattaminen tunnetaitoja harjoittelemalla. Ryhmässä pääpaino oli keskustelulla, mutta toteutimme myös joitakin toiminnallisia harjoitteita. Ryhmässä käsiteltiin mm. seuraavia aiheita: tunteiden tunnistaminen ja kehollisuus, tunneilmaisu, tunnesanat, tunteiden hallinta ja säätely, omien vahvuuksien tunnistaminen, stressi ja rentoutuminen. Tapaamisten sisällöt tukeutuivat ”Tunne-etsivä”-materiaaliin.
Arvioni ja ryhmältä saadun palautteen mukaan opetusmateriaali soveltui hyvin myös mielenterveyskuntoutujille. Ryhmä työskenteli hyvin jäseniään tukien. Tunnetaitojen harjoittelu ei ollut helppoa ryhmälle, mutta kaikki osallistuivat aktiivisesti. Ryhmä itse toi esiin liian lyhyen ajallisen keston. Viisi tapaamista koettiin vähäiseksi, jotta laajaan aiheeseen oltaisi voitu paneutua syvemmin.
Ryhmä koostui seitsemästä Keski-Uudenmaan Sopimuskoti ry:n asiakkaasta ja kokoontui viisi kertaa. Ryhmän tarkoitus oli voimavarojen ja itsetuntemuksen kasvattaminen tunnetaitoja harjoittelemalla. Ryhmässä pääpaino oli keskustelulla, mutta toteutimme myös joitakin toiminnallisia harjoitteita. Ryhmässä käsiteltiin mm. seuraavia aiheita: tunteiden tunnistaminen ja kehollisuus, tunneilmaisu, tunnesanat, tunteiden hallinta ja säätely, omien vahvuuksien tunnistaminen, stressi ja rentoutuminen. Tapaamisten sisällöt tukeutuivat ”Tunne-etsivä”-materiaaliin.
Arvioni ja ryhmältä saadun palautteen mukaan opetusmateriaali soveltui hyvin myös mielenterveyskuntoutujille. Ryhmä työskenteli hyvin jäseniään tukien. Tunnetaitojen harjoittelu ei ollut helppoa ryhmälle, mutta kaikki osallistuivat aktiivisesti. Ryhmä itse toi esiin liian lyhyen ajallisen keston. Viisi tapaamista koettiin vähäiseksi, jotta laajaan aiheeseen oltaisi voitu paneutua syvemmin.