Teipaten tartanille : kinesioteippauskoulutuksen järjestäminen yleisurheiluseuralle
Salo, Maarit; Pienmäki, Jenni (2012)
Salo, Maarit
Pienmäki, Jenni
Lahden ammattikorkeakoulu
2012
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2012111615454
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2012111615454
Tiivistelmä
Tämän työelämälähtöisen ja toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli suunnitella ja tuotteistaa kinesioteippauskoulutus -kokonaisuus yleisurheiluseuralle. Opinnäytetyön tilaaja on Jyväskylän Kenttäurheilijat (JKU). Opinnäytetyön tavoitteena oli toteuttaa tilaajalle sen tarpeita vastaava koulutus. Opinnäytetyö koostuu opinnäytetyöraportista ja koulutusmateriaalipaketista.
Opinnäytetyöraportin ja koulutusmateriaalipaketin keskeinen tietosisältö käsittelee teoriassa kinesioteippiä, kinesioteipin käytön perusteita, päävaikutusmekanismeja sekä kinesioteippaustekniikoita. Teoriatietoa saatiin kirjallisuudesta, artikkeleista ja tieteellisistä tutkimuksista. Opinnäytetyössä kootaan suomen kielelle tietoa kinesioteipistä ja -teippauksesta sekä kinesioteipin käytöstä urheiluvammojen ehkäisyssä ja hoidossa.
Työn tuloksena syntyi tuote, yleisurheiluvalmentajille ja yleisurheilijoille suunnattu koulutuskokonaisuus kinesioteippauksesta, sen teoriasta ja eri käyttömenetelmistä sisältäen käytännönharjoitteluna ohjatut TOP-3 case-teippaukset. Ohjatut kinesioteippaukset ovat akillesjänteen tulehduksen kinesioteippaus, suoran reisilihaksen toimintaa tehostava kinesioteippaus ja takareiden toimintaa tukeva kinesioteippaus.
Koulutuskokonaisuus muodostuu esikyselystä, koulutuskutsusta, -tilaisuudesta, -materiaalipaketista ja palautekyselystä. Esi- ja palautekysely ovat määrällisiä tutkimuksia, jotka toimivat tiedonhankinnan apuna. Esikyselyllä selvitettiin tilaajan tarpeita vastaava koulutuksen käytännönharjoitteluosion sisältö. Palautekyselyllä selvitettiin koulutuksen onnistumista – vastasiko koulutus tilaajan tarpeita? Koulutusmateriaalipaketti koostuu sähköisestä PowerPoint-esityksestä sekä erillisistä tulostetuista TOP-3 case-teippausten ohjeista. PowerPoint-esitystä käytettiin koulutustilaisuudessa sekä luentomateriaalina että kopioituna koulutukseen osallistuvien luentomuistiinpanoina. Koulutusmateriaalin luentomuistiinpanot ovat opinnäytetyön liitteenä.
Opinnäytetyöraportin ja koulutusmateriaalipaketin keskeinen tietosisältö käsittelee teoriassa kinesioteippiä, kinesioteipin käytön perusteita, päävaikutusmekanismeja sekä kinesioteippaustekniikoita. Teoriatietoa saatiin kirjallisuudesta, artikkeleista ja tieteellisistä tutkimuksista. Opinnäytetyössä kootaan suomen kielelle tietoa kinesioteipistä ja -teippauksesta sekä kinesioteipin käytöstä urheiluvammojen ehkäisyssä ja hoidossa.
Työn tuloksena syntyi tuote, yleisurheiluvalmentajille ja yleisurheilijoille suunnattu koulutuskokonaisuus kinesioteippauksesta, sen teoriasta ja eri käyttömenetelmistä sisältäen käytännönharjoitteluna ohjatut TOP-3 case-teippaukset. Ohjatut kinesioteippaukset ovat akillesjänteen tulehduksen kinesioteippaus, suoran reisilihaksen toimintaa tehostava kinesioteippaus ja takareiden toimintaa tukeva kinesioteippaus.
Koulutuskokonaisuus muodostuu esikyselystä, koulutuskutsusta, -tilaisuudesta, -materiaalipaketista ja palautekyselystä. Esi- ja palautekysely ovat määrällisiä tutkimuksia, jotka toimivat tiedonhankinnan apuna. Esikyselyllä selvitettiin tilaajan tarpeita vastaava koulutuksen käytännönharjoitteluosion sisältö. Palautekyselyllä selvitettiin koulutuksen onnistumista – vastasiko koulutus tilaajan tarpeita? Koulutusmateriaalipaketti koostuu sähköisestä PowerPoint-esityksestä sekä erillisistä tulostetuista TOP-3 case-teippausten ohjeista. PowerPoint-esitystä käytettiin koulutustilaisuudessa sekä luentomateriaalina että kopioituna koulutukseen osallistuvien luentomuistiinpanoina. Koulutusmateriaalin luentomuistiinpanot ovat opinnäytetyön liitteenä.