4-vuotiaiden lasten fyysisen aktiivisuuden mittaus aktiivisuusrannekkeella
Korttila, Venla; Kujala, Noora; Turkki, Annika (2021)
2021
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202103233723
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202103233723
Tiivistelmä
Lasten normaali kasvu ja kehitys edellyttää riittävää fyysistä aktiivisuutta. Lapsuudessa omaksutut liikuntatottumukset ovat usein pysyviä ja seuraavat aikuisuuteen.
Opinnäytetyössä selvitettiin Lappeenrannan varhaiskasvatuksen 4-vuotiaiden lasten fyysistä aktiivisuutta, liikkumisen intensiteettiä ja askelten määrää päivähoidon aikana. Lisäksi opinnäytetyössä tarkasteltiin tyttöjen ja poikien eroja fyysisessä aktiivisuudessa. Tutkimukseen valikoitui 15 Lappeenrannan julkista päiväkotia, joista tutkimukseen osallistui yhteensä 199 lasta. Mittausjakson pituus oli 5 viikkoa ja päiväkohtaisia tutkimustuloksia saatiin yhteensä 623 (n=623). Tiedonkeruuvälineenä käytettiin ReimaGO-aktiivisuusranneketta. Sensoreista saatu data analysoitiin IBM SPSS Statistics -ohjelman avulla. Tulokset rajattiin aikavälille 8–16 ja tutkimuksessa huomioitiin kaikki 5–8 tunnin pituiset hoitoajat.
Tutkimustulosten mukaan Lappeenrannan julkisissa päiväkodeissa 4-vuotiaat lapset liikkuivat ajallisesti keskimäärin 3 tuntia 32 minuuttia päivähoidon aikana. Tutkimuksesta saaduista tuloksista 95 % täytti ajallisesti varhaiskasvatuksen liikuntasuositukset. Suurin osa fyysisestä aktiivisuudesta oli intensiteetiltä kevyttä liikuntaa. Perusliikuntaa oli noin kolmasosa ja vauhdikasta liikuntaa ei ollut juuri ollenkaan. Askeleita kertyi keskimäärin 8011 askelta päivässä.
Tulokset viittaavat siihen, että Lappeenrannan julkisissa päiväkodeissa 4-vuotiaat liikkuvat suurimmalta osin terveyden kannalta riittävästi. Vauhdikkaan liikunnan osuus jäi kuitenkin vähäiseksi ja sen lisäämisestä olisi hyötyä. Pojat liikkuivat ajallisesti enemmän ja kovemmalla intensiteetillä tyttöihin verrattuna.
Opinnäytetyössä selvitettiin Lappeenrannan varhaiskasvatuksen 4-vuotiaiden lasten fyysistä aktiivisuutta, liikkumisen intensiteettiä ja askelten määrää päivähoidon aikana. Lisäksi opinnäytetyössä tarkasteltiin tyttöjen ja poikien eroja fyysisessä aktiivisuudessa. Tutkimukseen valikoitui 15 Lappeenrannan julkista päiväkotia, joista tutkimukseen osallistui yhteensä 199 lasta. Mittausjakson pituus oli 5 viikkoa ja päiväkohtaisia tutkimustuloksia saatiin yhteensä 623 (n=623). Tiedonkeruuvälineenä käytettiin ReimaGO-aktiivisuusranneketta. Sensoreista saatu data analysoitiin IBM SPSS Statistics -ohjelman avulla. Tulokset rajattiin aikavälille 8–16 ja tutkimuksessa huomioitiin kaikki 5–8 tunnin pituiset hoitoajat.
Tutkimustulosten mukaan Lappeenrannan julkisissa päiväkodeissa 4-vuotiaat lapset liikkuivat ajallisesti keskimäärin 3 tuntia 32 minuuttia päivähoidon aikana. Tutkimuksesta saaduista tuloksista 95 % täytti ajallisesti varhaiskasvatuksen liikuntasuositukset. Suurin osa fyysisestä aktiivisuudesta oli intensiteetiltä kevyttä liikuntaa. Perusliikuntaa oli noin kolmasosa ja vauhdikasta liikuntaa ei ollut juuri ollenkaan. Askeleita kertyi keskimäärin 8011 askelta päivässä.
Tulokset viittaavat siihen, että Lappeenrannan julkisissa päiväkodeissa 4-vuotiaat liikkuvat suurimmalta osin terveyden kannalta riittävästi. Vauhdikkaan liikunnan osuus jäi kuitenkin vähäiseksi ja sen lisäämisestä olisi hyötyä. Pojat liikkuivat ajallisesti enemmän ja kovemmalla intensiteetillä tyttöihin verrattuna.