Vanhemmuuden tukeminen leikki-ikäisen lapsen arjen rutiineissa

Abstract

Opinnäytetyön tarkoituksena oli järjestää osallistavia toiminnallisia ohjaustuokioita vanhemmille 1–6-vuotiaiden lasten ravitsemuksen, unen ja päivärytmin tueksi. Opinnäytetyön tavoitteena oli lisätä vanhempien tietoisuutta lasten säännöllisen päivärytmin, unen ja terveellisen ravitsemuksen merkityksestä sekä tukea ja kannustaa vanhempia arjen rutiinien ylläpidossa. Teoreettiseen viitekehykseen haettiin tietoutta lapsen ravitsemuksesta, unesta ja päivärytmistä sekä vanhemmuuden tukemisesta ja ryhmänohjauksesta.

Opinnäytetyö tehtiin yhteistyössä Mannerheimin Lastensuojeluliiton perhekeskus Keltasirkun kanssa. Keskusteluissa perhekeskus Keltasirkun koordinaattorin kanssa tärkeiksi aiheiksi nousivat jo mainitut lapsen ravitsemus, uni ja päivärytmi, joista vanhemmat olivat viestineet tarvitsevansa lisää tietoa ja tukea edellä mainituista asioista. Opinnäytetyön ajan teimme yhteistyötä Keltasirkun koordinaattorin kanssa ja kehitimme työtä perheiden tarpeita vastaavaksi. Toteutuskertojen materiaali jäi perhekeskus Keltasirkun hyödynnettäväksi.

Toiminnallinen osuus koostui kahdesta toteutuskerrasta sekä niiden arvioinnista. Alkuperäisen suunnitelman mukaan toteutukset oli tarkoitus pitää perhekeskus Keltasirkun tiloissa, mutta Keltasirkun ollessa suljettuna vallitsevasta koronatilanteesta johtuen pidimme toteutukset etäyhteyden välityksellä.

Toteutuskertojen osallistujamäärät olivat vähäisiä, mutta saadun palautteen mukaan ne olivat hyödyllisiä ja vanhemmat saivat uusia näkökohtia arjen sujuvuuteen. Jatkossa tulisi keskittyä enemmän toteutuskertojen mainostamiseen esimerkiksi kutsuvideon avulla. Tämä saattaisi lisätä osallistujien määrää