Vaihdevuodet ja raskauden ehkäisy

Abstract

Vaihdevuodet eli klimakterium on vaihe, jonka jokainen nainen kokee viimeistään keski-iässä. Vaihdevuosia pidetään normaalina naisen elämään kuuluvana vaiheena, aivan kuten puberteettia, raskautta ja imetystä. Vaihdevuodet saatetaan kokea helpottavaksi elämänvaiheeksi esimerkiksi kuukautisten poisjäännin myötä. Toisaalta joillekin menopaussi voi olla hyvinkin raskas kokemus pitkäaikaisten fyysisten ja psyykkisten ongelmien takia. Joka tapauksessa se merkitsee täysin uutta, ennen kokematonta vaihetta naisen elämässä. Raskauden ehkäisyn tarve voi mietityttää vaihdevuosi-iässä. Jos vaihdevuosia ei ole todettu varmaksi, on mahdollista tulla raskaaksi keski-iässä, mikäli ehkäisystä ei huolehdita. Tärkeää on käyttää turvallista, tehokasta ja asianmukaista raskauden ehkäisymenetelmää, kunnes kuukautiset ovat jääneet kokonaan pois.

Kehittämistyön tarkoituksena oli kertoa vaihdevuosiin liittyvästä oireilusta, vaihdevuosioireiden hoidosta ja raskauden ehkäisyvaihtoehdoista. Kehittämistyön tavoitteena oli lisätä Siilaisen perhesuunnitteluneuvolan vaihdevuosi-iässä olevien asiakkaiden tietoisuutta seksuaaliterveydestä ja raskauden ehkäisyvaihtoehdoista vaihdevuosien aikana. Kehittämistyön tehtävänä oli tuottaa informoiva posteri Siilaisen perhesuunnitteluneuvolaan vaihdevuosi-ikäisten naisten raskauden ehkäisyn tarpeesta.

Vaihdevuosista ja sen eri hoitokeinoista on tehty paljon tutkimuksia ja niistä löydettiin runsaasti lähdemateriaalia. Aihetta voitaisiin kuitenkin tutkia jatkossa enemmän, jotta luotettavaa tietoa olisi enemmän tarjolla niin terveydenhuollon ammattilaisille kuin myös asiakkaille. Erityisesti siihen, milloin vaihdevuodet voidaan todeta virallisesti alkaneiksi, kaivataan vielä lisää tutkimustietoa. Lisäksi voitaisiin tutkia perhesuunnitteluneuvolassa työskentelevien terveydenhoitajien kokemuksia siitä, mitkä ovat heidän valmiutensa keskustella asiakkaan kanssa vaihdevuosista ja raskauden ehkäisystä.

Menopause is a stage that women experience in middle age. Menopause is considered a normal stage in a woman’s life. Menopause may be perceived as an easier stage of life. For some, menopause may be a very difficult experience due to long-term physical and mental problems. In any case, it means a whole new, unprecedented stage in a woman’s life. The need for contraception may be contemplated during menopause. If menopause has not been diagnosed, it is possible to become pregnant in middle age if contraception is not taken care of. It is important to use a safe and appropriate method of contraception until one’s periods are completely over. The purpose of the development assignment was to provide information about menopausal symptoms, treatment for symptoms, and contraceptive options. The aim of the development assignment was to increase awareness of sexual health among menopausal clients visiting family planning clinics. The objective of the development assignment was to produce an informative poster Siilainen Family Planning Clinic about the need for prevention in menopausal women. There is plenty of research available on menopause and its various treatments and a wealth of source material was found. However, more research could be conducted in the future to provide access to more reliable information. More research data is needed on when menopause can be officially diagnosed. Furthermore, the experiences of public health nurses working at family planning clinics could be explored in terms of their willingness to discuss menopause and contraception with their clients.