Ajasta riippumaton etäkuntoutus ikääntyneiden asennonhallintaharjoittelussa
Auvinen, Mikko; Erkkilä, Jari; Österman, Esa (2021)
Auvinen, Mikko
Erkkilä, Jari
Österman, Esa
2021
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202105209650
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202105209650
Tiivistelmä
Asennonhallinnan heikentyminen lisää ikääntyneiden kaatumisriskiä ja kaatumiset alentavat toimintakykyä sekä kotona pärjäämistä. Ikääntyneiden toimintakykyä ja pystyvyyden tunnetta voidaan parantaa merkittävästi asennonhallintaharjoittelun avulla. Vaikuttavimpia ovat terveydenhuoltoalan ammattilaisen suunnittelemat ja ohjaamat, lihasvoimaa ja tasapainoa kehittävät, progressiiviset harjoitusohjelmat.
Ikääntyneiden määrän kasvun ja terveydenhuollon rajallisten resurssien vuoksi erilaiset etäkuntoutusratkaisut tulevat yleistymään tulevaisuudessa. Ajasta riippumattomassa etäkuntoutuksessa terapeutin ei tarvitse olla harjoitustilanteessa läsnä, joten resurssien kannalta ajasta riippumattomuus on hyvin houkutteleva vaihtoehto. Etäkuntoutuksen on todettu olevan yhtä vaikuttavaa kuin perinteisen kuntoutuksen, mutta ikääntyneillä teknologian käyttö saattaa olla enneminkin haaste kuin mahdollisuus. Opinnäytetyössä pilotoitiin etäkuntoutusratkaisua ikääntyneillä, tavoitteena kartoittaa ikääntyneiden suhtautumista ajasta riippumattomaan etäkuntoutukseen.
Opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisin menetelmin yhteistyössä Suomen Nivelyhdistyksen kanssa. Harjoitusjaksoon osallistui kolme nivelyhdistyksen jäsentä sekä yksi ulkopuolinen henkilö. Loppukeskustelut koottiin yhteen ja niiden pohjalta muodostettiin SWOT-analyysi. Osallistujat kokivat ajasta riippumattoman etäkuntoutuksen positiivisena asiana sekä hyvänä lisänä omiin arkitoimiinsa. Osallistujat eivät kuitenkaan korvaisi perinteistä kuntoutusta ajasta riippumattomalla etäkuntoutuksella. Suurimpana haasteena ajasta riippumattomassa etäkuntoutuksessa koettiin henkilökohtaisen ohjauksen puute. Tuloksien pohjalta voidaan lähteä kehittämään etäkuntoutusta edelleen syventymällä havaittuihin kuntoutusmuodon haasteisiin ja heikkouksiin.
Ikääntyneiden määrän kasvun ja terveydenhuollon rajallisten resurssien vuoksi erilaiset etäkuntoutusratkaisut tulevat yleistymään tulevaisuudessa. Ajasta riippumattomassa etäkuntoutuksessa terapeutin ei tarvitse olla harjoitustilanteessa läsnä, joten resurssien kannalta ajasta riippumattomuus on hyvin houkutteleva vaihtoehto. Etäkuntoutuksen on todettu olevan yhtä vaikuttavaa kuin perinteisen kuntoutuksen, mutta ikääntyneillä teknologian käyttö saattaa olla enneminkin haaste kuin mahdollisuus. Opinnäytetyössä pilotoitiin etäkuntoutusratkaisua ikääntyneillä, tavoitteena kartoittaa ikääntyneiden suhtautumista ajasta riippumattomaan etäkuntoutukseen.
Opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisin menetelmin yhteistyössä Suomen Nivelyhdistyksen kanssa. Harjoitusjaksoon osallistui kolme nivelyhdistyksen jäsentä sekä yksi ulkopuolinen henkilö. Loppukeskustelut koottiin yhteen ja niiden pohjalta muodostettiin SWOT-analyysi. Osallistujat kokivat ajasta riippumattoman etäkuntoutuksen positiivisena asiana sekä hyvänä lisänä omiin arkitoimiinsa. Osallistujat eivät kuitenkaan korvaisi perinteistä kuntoutusta ajasta riippumattomalla etäkuntoutuksella. Suurimpana haasteena ajasta riippumattomassa etäkuntoutuksessa koettiin henkilökohtaisen ohjauksen puute. Tuloksien pohjalta voidaan lähteä kehittämään etäkuntoutusta edelleen syventymällä havaittuihin kuntoutusmuodon haasteisiin ja heikkouksiin.