Nuorten liikuntaan innostaminen toiminnallisin keinoin Kymen Nuorten Asemalla

Abstract

TIIVISTELMÄ KYMENLAAKSON AMMATTIKORKEAKOULU Sosiaaliala

KAPANEN, SAKU Nuorten liikuntaan innostaminen toiminnallisin keinoin Kymen Nuorten Asemalla Opinnäytetyö 35 sivua + 3 liitesivua Työn ohjaaja Lehtori Ari Vesanen Toimeksiantaja Kymen Nuorten Asema Marraskuu 2012 Avainsanat liikunta, sosiokulttuurinen innostaminen, liikuntatoiminnan malli

Opinnäytetyön tarkoituksena oli innostaa Kymen Nuorten Aseman asiakkaana olevia nuoria liikunnan pariin toiminnallisin keinoin sosiokulttuurista innostamista hyödyntäen. Lisäksi tarkoituksena oli luoda liikuntatoiminnan malli Kymen Nuorten asemalle, jota voi hyödyntää liikuntatoiminnassa myöhemmin. Tarkoituksena oli myös selvittää nuorten liikuntatottumuksia ja hyödyntää niitä toiminnallisen osuuden suunnittelussa. Toiminnalliseen opinnäytetyöhön sisältyi kymmenen erillistä liikuntakertaa. Suunnittelin ja ohjasin liikuntakerrat itse, lukuun ottamatta kiipeilyä, jonka ohjasi ulkopuolinen palveluntarjoaja. Toiminnallinen osuus sijoittui ajanjaksolle 16.1.2012–15.2. 2012. Toimintaa oli kaksi kertaa viikossa. Pääasiassa liikuntakerrat järjestettiin Kausalan Ravilinnassa muutamaa poikkeusta lukuun ottamatta. Liikuntakerrat koostuivat erilaisista palloilulajeista sekä elämyksellisistä liikuntalajeista kuten kiipeilystä, retkiluistelusta ja retkeilystä. Toimintaan osallistuminen oli vapaaehtoista, mutta innostaminen sai kaikki nuoret osallistumaan. Aineistonkeruumenetelmänä olivat haastattelut, joita tähän työhön liittyi kaksi kappaletta. Ensimmäinen haastattelu oli ennen liikuntakertojen aloittamista tammikuussa ja toinen kesäkuussa noin neljä kuukautta liikuntakertojen lopettamisen jälkeen. Haastatteluilla selvitettiin nuorten liikuntatottumuksia, motivaatiota ja liikuntakertojen vaikutuksia niiden jälkeiseen aikaan. Nuorten innokas osallistuminen liikuntakertoihin poiki kahdelle nuorelle uuden harrastuksen, mikä oli erittäin hyvä saavutus näille kerroille. Toiveena oli myös, että liikuntaan innostaminen ja liikuntatoiminnan malli jäisi pysyvästi Kymen Nuorten Aseman toimintaan.

ABSTRACT KYMENLAAKSON AMMATTIKORKEAKOULU University of Applied Sciences Social Care

KAPANEN, SAKU Inspiring the Young to Physical Activity by Functional Means in Kymen Nuorten Asema Bachelor’s Thesis 35 + 3 pages of appendices Supervisor Ari Vesanen, Senior Lecturer Commissioned by Kymen Nuorten Asema November 2012 Keywords physical activity, socio-cultural animation, model for physical activities

The purpose of the study was to inspire and give enthusiasm towards physical activities for clients of Kymen Nuorten Asema. The means are socio-cultural animation and functional means. In addition to that, another purpose was to create a form for physical activities to Kymen Nuorten Asema for them to use it when planning and at physical education later on. Also, one point of the study was to get knowledge of the habits of physical activities among the young in Kymen Nuorten Asema and use the information when making the action plan. The study included ten separate classes of physical activities. I planned, supervised and directed the classes, climbing excluded. Climbing was directed by an outside company providing the service. The classes were kept between 16th of January and 15th of February 2012 and organized twice a week. Classes were mainly organized locally in Ravilinna Kausala but a few exceptions. Activities included different types of ball games and experiential physical activities such as climbing, outdoor skating on a lake and hiking. Participation was voluntary but through inspiring, all participated. Research method used was interviews. This method included two interviews of which the first was done before classes and the second four months later in June. Through these interviews the habits of physical activities, motivation and effects of classes among the clients, young, in Kymen Nuorten Asema, were researched. Enthusiastic participation to classes has resulted for two of the young to have a new hobby. To my opinion that is a good achievement. Hopefully the rest of the young has had some inspirational spark towards physical activities for the future. One wish was that inspiring the young to move and be active would be a permanent practice in Kymen Nuorten Asema; as well the application of model to physical activation.