Mobiilisovellukset alaselkäkivun itsehoidossa : kartoittava kirjallisuuskatsaus

Abstract

Alaselkäkipu on yksi suurimmista terveydenhuollon ongelmista maailmassa ja yksi johtavimpia syitä toimintakyvyn laskuun. Alaselkäkipuun vaikuttavia syitä voi olla useita, eikä yhtä tiettyä syytä pystytä sanomaan. Epäspesifi alaselkäkipu on sellainen alaselkäkipu, jolle ei ole löytynyt tarkkaa patologis-anatomista syytä. Tämä alaselkäkivun tyyppi kattaa kaikista kroonisista ja akuuteista alaselkäkivun tapauksista noin 90 %.

Itsehoitoa painotetaan terveyden edistämisessä. Itsehoidoksi lasketaan kaikki sairauksien ehkäisemiseen, terveyden edistämiseen ja ylläpitoon vaikuttava toiminta. Mobiilisovellusten määrä yleisesti sekä pelkästään terveyteen liittyvissä sovelluksissa on jatkuvassa kasvussa. Alaselkäkivun itsehoitoon tarkoitettuja mobiilisovelluksia on nykyään saatavilla ja myös niiden määrä on kasvussa. Näitä mobiilisovelluksia ei ole kuitenkaan tutkittu vielä riittävästi, jotta niiden tehokkuutta voitaisiin perustella.

Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli kartoittavan katsauksen avulla lisätä tietoa alaselkäkivun itsehoitoon tarkoitetuista mobiilisovelluksista ja tutkia saman aiheen mobiilisovelluksia, joita on käytetty tutkimusasetelmassa. Katsaukseen valikoitui seitsemän tutkimusta vuosilta 2015–2020.Tutkimusten osallistujamäärä oli 2 314 henkilöä, joista 57 % oli naisia. Saatujen raportointien mukaan kaikki osallistujat kärsivät epäspesifistä alaselkäkivusta.

Tutkimuksissa käytettyjä mobiilisovelluksia tässä katsauksessa löydettiin yhteensä viisi. Katsauksen tulosten perusteella näyttäisi siltä, että itsehoitoa tarjoavilla mobiilisovelluksilla voidaan mahdollisesti vaikuttaa alaselkäkivun laskuun ja parantaa toimintakykyä. Koska aihe on uusi ja vähän tutkittu sekä osassa katsauksessa esitetyissä tutkimuksissa otosmäärät olivat verrattain pienet, tarvitaan uusia tutkimuksia aiheesta suuremmilla otosmäärillä.