Metabolisen oireyhtymän omahoito : PowerPoint-ohjeistus fysioterapeuteille

Abstract

Metabolinen oireyhtymä on aineenvaihdunnallinen häiriötila, joka johtuu monesta eri tekijästä. Keskeisin piirre metabolisessa oireyhtymässä on keskivartalolihavuus, jonka lisäksi metabolisen oireyhtymän kriteereihin kuulu vähintään kaksi muuta muutosta kehon normaaliin toimintaan verrattuna: kohonnut verenpaine, matala HDL-kolesterolipitoisuus, korkea triglyseridipitoisuus ja häiriintynyt sokeriaineenvaihdunta. Omahoidolla on sairauden hoidon kannalta merkittävä vaikutus, ja opinnäytetyössä korostuvat omahoidon keinot, erityisesti liikunta.

Opinnäytetyö on toiminnallinen, ja sen tuotoksena on PowerPoint-esitys. Tuotos keskittyy metabolisen oireyhtymän omahoitoon, ja se jää Joensuun terveystoimen fysioterapeuttien käyttöön.

Kohderyhmänä opinnäytetyössä ovat henkilöt, joilla on jo metabolinen oireyhtymä, tai joilla on viitteitä metabolisen oireyhtymän oireista, mutta ei vielä todettua sairautta. PowerPoint-esityksen kohderyhmänä ovat terveystoimen fysioterapeutit, jotka voivat käyttää tietopaketin tietoja hyödyksi työssä.

Jatkotutkimusmahdollisuutena olisivat fysioterapeuttien kokemukset tietopaketista ja sen hyödyntämisestä.

Metabolic syndrome is a disorder which consists of many different key components. The main feature in metabolic syndrome is central obesity and, in addition to that, a person with a metabolic syndrome also has to have at least two other of the following disorders: hypertension, low HDL cholesterol level, high triglyceride level, disorder in glucose metabolism. Self-care has a significant role in the care of the metabolic syndrome. This thesis emphasizes the means of self-care, especially exercise.

The thesis was practice-based and as a final output, a PowerPoint presentation was created. The PowerPoint presentation concentrates on self-care in metabolic syndrome and it will remain in the use of the physiotherapists at Siilainen Health Centre.

The target group of the thesis is people who already have been diagnosed with a metabolic syndrome and people who might have an undiagnosed metabolic syndrome. The target group of the PowerPoint presentation are the physiotherapists working at Siilainen Health Centre.

As a further study, physiotherapists’ experiences of the usefulness of the PowerPoint presentation could be explored.