Psykofyysinen fysioterapia synnyttäneiden kehonkuvan ja seksuaalisen itsetunnon edistäjänä
Immonen, Katja; Pääkkönen, Riina (2021)
Immonen, Katja
Pääkkönen, Riina
2021
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2021121726801
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2021121726801
Tiivistelmä
Raskauden ja synnytyksen jälkeen kehonkuvassa ja seksuaalisuudessa tapahtuu muutoksia. Muutokset kehossa voivat vaikuttaa negatiivisesti synnyttäjän itsetuntoon ja käsitykseen itsestä seksuaalisesti viehättävänä. Psykofyysisen fysioterapian on koettu lisäävän kehonkuvan hahmottamista sekä ymmärrystä ja hyväksyntää omaa kehoa kohtaan.
Opinnäytetyön tehtävänä oli suunnitella ja toteuttaa psykofyysisen fysioterapian pienryhmä synnyttäneille, jota toimeksiantajamme Liekku ry voi hyödyntää omassa toiminnassaan. Opinnäytetyön tavoitteena oli edistää osallistujien kehonkuvaa ja seksuaalista itsetuntoa sekä kerätä kokemuksia psykofyysisestä fysioterapiasta synnyttäneiden kehonkuvan ja seksuaalisen itsetunnon edistäjänä.
Opinnäytetyö sisälsi toiminnallisen ja tutkimuksellisen osuuden. Toteutus suunniteltiin
osallistujille tehdyn alkukyselyn ja teoriatiedon perusteella. Toteutukseen kuului neljä
ryhmätapaamista ja kotitehtäviä. Sisältöön valittiin monipuolisesti kehonkuvaa ja seksuaalista itsetuntoa edistäviä harjoitteita.
Tulosten perusteella pienryhmän toteutus koettiin ”ajatuksia herätteleväksi” ja ”mainioksi
johdattajaksi hyväksymisen suuntaan”. Jatkokehitysideana pienryhmän toteutukseen
voisi lisätä yhden ryhmäkerran ja ohjauksessa voisi hyödyntää moniammatillista osaamista. During pregnancy and after giving birth, the body image and sexuality go through several changes. Bodily changes may negatively affect a person’s self-esteem and perception of oneself as sexually attractive. Biopsychosocial physiotherapy has been experienced to enhance the perception of the body image and understanding
and acceptance toward one’s own body.
The purpose of this thesis was to develop and implement a biopsychosocial physiotherapy intervention for people who have given birth, which the commissioner, Liekku ry, may use in their own activities. The aim of this thesis was to promote
the participants’ body image and sexual self-esteem and to collect experiences of biopsychosocial physiotherapy in promoting the body image and sexual self-esteem in
people who have given birth.
This practise-based thesis also included a survey. The implementation was based on
theoretical knowledge and an initial survey conducted among the participants. The implementation included four group sessions and at-home exercises. The exercises were
chosen to promote the body image and sexual self-esteem in multiple ways.
Based on the results, the implementation was perceived as “thought-provoking” and “an
excellent introduction towards self-acceptance.” A further development idea is to add
one group session to the original implementation and multidisciplinary expertise could be
utilized in the guidance
Opinnäytetyön tehtävänä oli suunnitella ja toteuttaa psykofyysisen fysioterapian pienryhmä synnyttäneille, jota toimeksiantajamme Liekku ry voi hyödyntää omassa toiminnassaan. Opinnäytetyön tavoitteena oli edistää osallistujien kehonkuvaa ja seksuaalista itsetuntoa sekä kerätä kokemuksia psykofyysisestä fysioterapiasta synnyttäneiden kehonkuvan ja seksuaalisen itsetunnon edistäjänä.
Opinnäytetyö sisälsi toiminnallisen ja tutkimuksellisen osuuden. Toteutus suunniteltiin
osallistujille tehdyn alkukyselyn ja teoriatiedon perusteella. Toteutukseen kuului neljä
ryhmätapaamista ja kotitehtäviä. Sisältöön valittiin monipuolisesti kehonkuvaa ja seksuaalista itsetuntoa edistäviä harjoitteita.
Tulosten perusteella pienryhmän toteutus koettiin ”ajatuksia herätteleväksi” ja ”mainioksi
johdattajaksi hyväksymisen suuntaan”. Jatkokehitysideana pienryhmän toteutukseen
voisi lisätä yhden ryhmäkerran ja ohjauksessa voisi hyödyntää moniammatillista osaamista.
and acceptance toward one’s own body.
The purpose of this thesis was to develop and implement a biopsychosocial physiotherapy intervention for people who have given birth, which the commissioner, Liekku ry, may use in their own activities. The aim of this thesis was to promote
the participants’ body image and sexual self-esteem and to collect experiences of biopsychosocial physiotherapy in promoting the body image and sexual self-esteem in
people who have given birth.
This practise-based thesis also included a survey. The implementation was based on
theoretical knowledge and an initial survey conducted among the participants. The implementation included four group sessions and at-home exercises. The exercises were
chosen to promote the body image and sexual self-esteem in multiple ways.
Based on the results, the implementation was perceived as “thought-provoking” and “an
excellent introduction towards self-acceptance.” A further development idea is to add
one group session to the original implementation and multidisciplinary expertise could be
utilized in the guidance