Alle 2-vuotiaan lapsen uni : Opas vanhemmille

Abstract

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa kirjallisuuskatsauksen avulla ajantasaista ja luotettavaa tietoa alle 2-vuotiaan lapsen unesta, sen erityispiirteistä ja siihen liittyvistä ongelmista. Tarkoituksena oli myös koota tietoa alle 2-vuotiaiden lasten uniongelmien hoitamisen keinoista ja uniongelmien hoidon merkityksestä.

Kootun teoriatiedon pohjalta valmistui opas Etelä-Karjalan sosiaali- ja terveyspiirin Varhaisen vuorovaikutuksen yksikön työntekijöiden ja heidän asiakaskuntansa käyttöön. Tavoitteena oli oppaan avulla antaa lisämateriaalia varhaisen vuorovaikutuksen yksikön työntekijöiden ohjaustyöhön. Tavoitteena oli myös tukea vanhemmuutta lisäämällä vanhempien tietoa ja ymmärrystä alle 2-vuotiaiden lasten unesta.

Opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisena ja tiedon keräämisessä käytettiin soveltaen systemaattisen kirjallisuuskatsauksen periaatteita. Tässä opinnäytetyössä tutkimuskysymykset koskivat sitä, mitkä ovat alle 2-vuotiaan lapsen unen erityispiirteet ikäkausittain, miten lapsen uni ja uniongelmat vaikuttavat perheen hyvinvointiin sekä mikä perheitä koskeva ja yhteiskunnallinen merkitys lasten uniongelmien hoidolla on.

Kriteereinä kirjallisuuskatsauksessa käytetyille lähteille pidettiin niiden tuoreutta ja asiantuntija- tai tutkimustietoon perustumista. Opas laadittiin vanhempien tarpeita ajatellen. Oppaassa kiinnitettiin huomiota muun muassa hyvän ohjausmateriaalin kriteereihin, kuten luettavuuteen, informatiivisuuteen ja miellyttävään ulkonäköön. Varhaisen vuorovaikutuksen yksikön työntekijöiden mielipiteet otettiin huomioon varmistettaessa oppaan tarkoituksenmukaisuus.

The purpose of this thesis was to produce up to date and reliable information about a less than 2-year-old child´s sleep, its special features and problems which are related to the subject. Research method in this thesis was a literature review. The purpose was also to gather information about caring for children's sleep problems and methods for solving these problems.

On the basis of the collected data was prepared a guide for use by the South Karelia Social and Health Care District´s Early Interaction Unit´s employees and customers. The aim was to give more material for use by the Early Interaction Unit´s employees with young children's parents. The aim was also to support parenting by increasing parents' knowledge about less than 2-year-old child´s sleep.

The thesis was carried out as a functional thesis and the data was collected by applying the principles of a systematic literature review. In this thesis the research questions related to the special features of a less than 2-year-old child´s sleep, and sleep problems and how they affect the family´s well-being. One research question was also what social significance there is to resolve children´s sleep problems.

The criteria for sources used in the literature review was their freshness and expert or researched knowledge. The guide was created especially for parents and there was payed attention to its readability, informativeness, and pleasant appearance. The Early Interaction Unit´s employees views were taken into ac-count in securing guide expediency.