Kajaanin lukiolaisten fyysisen aktiivisuuden muutokset Lukiolaiset liikkeelle -hankkeen aikana
Tonteri, Sanni; Vesaluoma, Mari (2012)
Tonteri, Sanni
Vesaluoma, Mari
Kajaanin ammattikorkeakoulu
2012
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2012120318086
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2012120318086
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tarkoituksena oli kuvailla Kajaanin lukiolaisten fyysisen aktiivisuuden muutoksia Lukiolaiset liik-keelle –hankkeen aikana. Lisäksi tarkoituksena on arvioida hankkeen onnistumista. Tavoitteena oli tuottaa tutkimustietoa lukiolaisten fyysisestä aktiivisuudesta Lukiolaiset liikkeelle – hankkeelle. Lisäksi tavoitteenamme oli kehittää Kajaanin ammattikorkeakoulun ja lukion välistä yhteistyötä. Opinnäytetyön avulla olemme syventäneet osaamistamme ja kehittäneet asiantuntijuuttamme erityisesti terveysliikuntaosaamisessa.
Opinnäytetyön toimeksiantajana oli Lukiolaiset liikkeelle –hanke. Hanke toteutettiin lukuvuonna 2011 – 2012 yhteistyössä Kajaanin ammattikorkeakoulun ja lukion kanssa. Ammattikorkeakoulun liikunnanohjaajaopiskelijat toimivat lukiolaisten opiskelijavalmentajina hankkeen ajan.
Opinnäytetyö oli survey –tutkimus, joka toteutettiin kvantitatiivisen menetelmin. Käytössämme oli sekundaariai-neisto, joka oli kerätty kyselyn muodossa. Tutkimusaineisto kerättiin hankkeen alku- ja loppuvaiheessa. Tutki-muksen kohdejoukkona oli 16 lukion ensimmäisen ja toisen vuosikurssin opiskelijaa. Tutkimusaineistosta analy-soitiin lukiolaisten itsearvioima fyysinen aktiivisuus ja sen jakautuminen kevyesti rasittavaan toimintaan, kohtuul-lisesti rasittavaan toimintaa ja rasittavaan toimintaan. Lisäksi tutkimusaineistosta analysoitiin hankkeen onnistu-miseen vaikuttavia tekijöitä sekä opiskelijavalmentajien että lukiolaisten näkökulmasta. Saadut tulokset käsiteltiin tilastollisesti Microsoft Office Excel –taulukko-ohjelmalla ja SPSS-17 –tilasto-ohjelmalla.
Tuloksista kävi ilmi, että lukiolaisten fyysinen aktiivisuus lisääntyi hankkeen aikana. Tutkittavat liikkuivat kansain-välisten suositusten mukaan riittävästi ja suomalaisten suositusten mukaan lähes riittävästi. Kokonaisuudessaan hanke oli onnistunut. Lähes kaikki opiskelijavalmentajat suosittelisivat muille liikunnanohjaajaopiskelijoille hank-keeseen osallistumista ja yli puolet lukiolaisista suosittelisi hankkeeseen osallistumista muille lukiolaisille.
Lukiolaiset liikkeelle –hanke toteutettiin ensimmäistä kertaa, joten toivomme, että opinnäytetyötämme voitaisiin hyödyntää kehitettäessä hanketta edelleen. Tulosten yleistettävyyden kannalta olisi tärkeää, että samansuuntainen tutkimus järjestettäisiin laajemmassa mittakaavassa.
Opinnäytetyön toimeksiantajana oli Lukiolaiset liikkeelle –hanke. Hanke toteutettiin lukuvuonna 2011 – 2012 yhteistyössä Kajaanin ammattikorkeakoulun ja lukion kanssa. Ammattikorkeakoulun liikunnanohjaajaopiskelijat toimivat lukiolaisten opiskelijavalmentajina hankkeen ajan.
Opinnäytetyö oli survey –tutkimus, joka toteutettiin kvantitatiivisen menetelmin. Käytössämme oli sekundaariai-neisto, joka oli kerätty kyselyn muodossa. Tutkimusaineisto kerättiin hankkeen alku- ja loppuvaiheessa. Tutki-muksen kohdejoukkona oli 16 lukion ensimmäisen ja toisen vuosikurssin opiskelijaa. Tutkimusaineistosta analy-soitiin lukiolaisten itsearvioima fyysinen aktiivisuus ja sen jakautuminen kevyesti rasittavaan toimintaan, kohtuul-lisesti rasittavaan toimintaa ja rasittavaan toimintaan. Lisäksi tutkimusaineistosta analysoitiin hankkeen onnistu-miseen vaikuttavia tekijöitä sekä opiskelijavalmentajien että lukiolaisten näkökulmasta. Saadut tulokset käsiteltiin tilastollisesti Microsoft Office Excel –taulukko-ohjelmalla ja SPSS-17 –tilasto-ohjelmalla.
Tuloksista kävi ilmi, että lukiolaisten fyysinen aktiivisuus lisääntyi hankkeen aikana. Tutkittavat liikkuivat kansain-välisten suositusten mukaan riittävästi ja suomalaisten suositusten mukaan lähes riittävästi. Kokonaisuudessaan hanke oli onnistunut. Lähes kaikki opiskelijavalmentajat suosittelisivat muille liikunnanohjaajaopiskelijoille hank-keeseen osallistumista ja yli puolet lukiolaisista suosittelisi hankkeeseen osallistumista muille lukiolaisille.
Lukiolaiset liikkeelle –hanke toteutettiin ensimmäistä kertaa, joten toivomme, että opinnäytetyötämme voitaisiin hyödyntää kehitettäessä hanketta edelleen. Tulosten yleistettävyyden kannalta olisi tärkeää, että samansuuntainen tutkimus järjestettäisiin laajemmassa mittakaavassa.