Työssä olevien sydänkuntoutujien fyysisen aktiivisuuden muutokset FIT-indeksillä mitattuna

Abstract

Suomalaisista sydänpotilaista vain noin 15 prosenttia osallistuu vuosittain kuntoutukseen. Suomessa tehdään noin 4500 sydänleikkausta vuodessa: vuonna 2010 ohitusleikkauksia 2110 ja läppäleikkauksia 1523.

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää työssä olevien sydänkuntoutujien fyysisen aktiivisuuden muutokset sovelletulla Kasarin FIT -indeksillä. FIT -indeksi määrittää sydänkuntoutujien fyysistä aktiivisuutta ja tulos perustuu yksilön henkilökohtaiseen arvioon liikunnan määrästä, tehosta ja liikuntaan käytetystä ajasta. Tulos on luokiteltu.

Kyselytutkimukseen osallistui kahdeksan itäsuomalaista 39 - 64 -vuotiasta työssä olevaa sydänkuntoutujaa, joista naisia oli kaksi ja miehiä kuusi. Kyselytutkimukseen osallistuneille oli tehty pallolaajennus, ohitusleikkaus tai sydänsairautta hoidetaan lääkityksellä. FIT -indeksikysely tehtiin kolme kertaa: aloitus- ja päätösjaksojen alussa ja viiden kuukauden kuluttua kuntoutuksen loputtua.

Aloitusjakson FIT- kyselystä loppukyselyyn tulos parani naisten liikunnan määrässä, tehossa ja liikutaan käytetyssä ajassa. Miehet paransivat tulosta aloitusjakson kyselystä loppukyselyyn liikunnan määrää ja tehoa, mutta liikuntaan käytetyn ajan tulos heikkeni 3 prosenttia.

Opinnäytetyön tutkimuksen mukaan FIT -indeksillä voidaan seurata fyysisen aktiivisuuden tasoa; niin yksilö- kuin ryhmätasolla. Askelmittarin tulosten kirjaaminen FIT -indeksiin olisi yksi jatkotutkimus- ja kehittämisaihe.

Fifteen per cent of the Finnish cardiac patients participate in cardiac rehabilitation per annum. In Finland there are made 4500 heart surgery per annum: 2110 bypass and 1523 valve surgeries in 2010.

The purpose of this thesis was to study working cardiac rehabilitation patients physical activity changes measured by FIT –index. Index measures physical activity of cardiac patients and result based on individuals` assessment of fitness intensity, duration and frequency. The result has been classified.

The study of survey involved eight East Finnish working cardiac rehabilitation patients, aged 39 – 64. Two of them were women and six were men. Involvers of study had gone through bypass surgery, angioplasty or their heart disease treated with medication. The survey of study filled three times; in the beginning and in the end of rehabilitation, and five months later.

From the first survey to third the result came better; that including intensity, duration and frequency of women. The results of men came better in intensity and frequency, duration came worse by three per cent.

According to study of this thesis, it is suitable to measure level of physical activity; level of individual and level of group. One of the development and continuation of study would be to add pedometer results in FIT- index.