Kun vaihto-opiskelija sairastuu : Itsehoito-opas vaihto-opiskelijoille

Abstract

Vaihto-opiskelijoita saapuu Suomeen ympäri maailman. Vaihto-opiskelijoiden kotimaassa käytännöt lääkäriin hakeutumisessa voivat erota huomattavasti suomalaisesta terveydenhuollosta. Karelia-ammattikorkeakoulu tarjoaa jokaiselle opiskelijalle maksuttoman opiskeluterveydenhuollon, johon kuuluvat terveydenhoitajan palvelut.

Opinnäytetyön tarkoituksena oli edistää vaihto-opiskelijoiden terveyttä ja tuoda esille itsehoidon tärkeys sairastettaessa. Opinnäytetyön tehtävänä oli tuottaa suomen- ja englanninkielinen itsehoito-opas Karelia- ammattikorkeakoulun opiskeluterveydenhuollon internetsivuille. Työ toteutettiin toiminnallisena opinnäytetyönä.

Itsehoito-oppaassa käsitellään kaksitoista melko yleistä sairautta. Sairaudet valittiin yhteistyössä opiskeluterveydenhuollon kanssa. Pyrkimyksenä on vähentää niin sanottuja turhia yhteydenottoja opiskeluterveydenhuoltoon. Aineisto kerättiin suurimmaksi osaksi internet-lähteistä. Opinnäytetyön jatkokehittämisehdotus on oppaan laajentaminen. Oppaaseen on helppo lisätä tietoa erilaisista sairauksista ja niiden itsehoidosta. Oppaan tekeminen esimerkiksi sukupuolitaudeista voisi olla myös oma opinnäytetyön aihe.

Exchange students come to Finland from all over the world. Practices in seeking medical help can vary significantly from country to country. Karelia University of Applied Sciences offers students free health care, which includes the services of a public health nurse.

The aim of the output of this thesis was to promote health among exchange students and to emphasize the importance of self-care when one falls ill. The assignment in this thesis was to produce a self-care guide in Finnish and in English to be placed on the website of Karelia University of Applied Sciences. This thesis was practice-based.

The self-care guide covers twelve quite common illnesses. The illnesses were chosen in co-operation with the Student Health Care Services. The guide aims at reducing the number of so called unnecessary contacts to Student Health Care Services, and thus save the resources of public health nurses. The material was mostly collected from different sites on the Internet. As a further study, the self-care guide could be expanded to cover more illnesses. It is easy to add information there on different illnesses and their self-care. Another topic for a further study could be, for example, a self-care guide on venereal diseases.