Käyttökokemuksia Humantool -istuimesta : ergonomiaa istumatyön kehittämiseen

Abstract

Suomessa selän alueen ongelmat ovat yleisin syy sairauspoissaoloihin miehillä ja toiseksi yleisin syy naisilla. Tämän hetkisten arvioiden mukaan istumatyötä tekee neljä viidestä työntekijästä ja Työterveyslaitoksen julkaiseman katsauksen mukaan näyttöpäätetyö on edelleen kasvussa. Useat tutkimukset osoittavat staattisen istuma-asennon olevan selkeä fyysinen riskitekijä työhyvinvoinnissa. Niinpä istumatyön ergonomiaan on alettu kiinnittää yhä enemmän huomiota. Uusia ergonomisia ratkaisuja ja välineitä tarvitaan istumatyön ergonomian parantamiseksi.

Humantool-istuin on tullut markkinoille vuonna 2007 istumatyön ergonomian parantamiseksi. Istuimen toimintaperiaate perustuu dynaamiseen istuntaan ja keskivartalon aktiiviseen toimintaan. Useiden dynaamisesta istunnasta tehtyjen tutkimuksien tulokset ovat olleet positiivisia istumatyön ergonomian suhteen. Tutkimustulokset ovat osoittaneet dynaamisen istunnan jopa ennaltaehkäisevan selkävaivoja. Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa laadullisen tutkimusmenetelmän avulla Humantool-istuinta käyttävien henkilöiden kokemuksia istuimesta, sillä aiempia tutkimuksia ei ole istuimesta tehty. Lisäksi haluttiin selvittää istuinta käyttävien henkilöiden kehittämisideoita istuimeen liittyen. Kohderyhmä koostui neljästä henkilöstä, joille tehtiin teemahaastattelut.

Opinnäytetyön aineisto kerättiin kirjallisuuden, uusimman tutkimustiedon ja neljän teemahaastattelun avulla. Teemahaastattelun teemat oli jaettu neljään pääkategoriaan, ja niiden sisältö analysoitiin deduktiivista sisällön analyysiä käyttäen. Opinnäytetyön tutkimustuloksien perusteella voidaan päätellä, että dynaamiseen istuntaan perustuva Humantool-istuin parantaa käyttäjiensä ergonomiaa. Kaksi haastateltavista koki istuma-asentonsa ja ryhtinsä parantuneen istuimen käytön myötä. Vaikkei tuloksia voida yleistää, antaa se kuitenkin jonkinlaista suuntaa istuimen toimivuudesta. Tärkeimmäksi kehittämisideaksi kohderyhmäläisten keskuudessa nousi istuimen pallomaisen pohjan liukas muovimateriaali. Pallomainen pohja mahdollistaa istuimen dynaamiset liikkeet. Humantool Oy:sta on mahdollisuus hankkia lisäosa istuimen liukumisen estämiseksi. Istuimen käyttömukavuuden ja -turvallisuuden lisäämiseksi materiaali olisi hyvä muuttaa karkeapintaisemmaksi, jolloin myöskään lisäosaa ei tarvittaisi.

Back disorders are the first major cause of absence from work among men and the second major cause of absence from work among women in Finland. It has been estimated that four out of five spend a lot of their working hours while sitting, and the amount of sedentary work is increasing in the future. Research shows that a bad posture while sitting is a risk factor for a worker´s wellbeing. Thus, new ergonomic solutions and equipment are needed.

Humantool balance seat is a new ergonomic innovation aiming at improving ergonomy in sedentary work. It was launched in 2007 and its function is based on dynamic sitting and the activation of core muscles, which are an important part of controlling the posture of the spine. The purpose of this thesis was to collect experiences and receive ideas for developing the Humantool balance seat. There is no previous research on the Humantool balance seat so it´s important to study its function in practise.

This thesis is qualitative in nature. The data was collected from literature and previous research. Four thematic interviews were used to collect empirical data from people who had used the Humantool balance seat. The thematic interview included four main categories where the data was analysed using mainly a deductive analysis.

The results of this thesis show that the Humantool balance seat improved the ergonomy of the interviewees. Two interviewees reported clear improvement in their ergonomy and posture in sitting. It can be assumed that the results of the Humantool balance seat might be similar also among seat users in a bigger survey. When asked about the ideas for developing the Humantool balance seat, the users felt the seat to be too slippery from the base. The base of the Humantool balance seat consists of the spherical component which enables the dynamic movement of the seat while sitting. Humantool Oy has been aware of this and has drawn attention to it. Customers can buy an accessory part if necessary. If the base was made of less slippery material, the seat would become more comfortable and safer to use, thus making the accessory part unnecessary.