Arvokas vanhuus : lähiterveyspistetapaamisten merkitys ikääntyvien toimintakyvylle ja elämänlaadulle

Abstract

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli kehittää Lähiterveyspiste -toiminnan avulla menetelmää, jolla voidaan vaikuttaa laajasti ikääntyvien toimintakykyyn ja elämänlaatuun. Pyrkimyksenä oli kehittää Lähiterveyspisteen -toimintaa haastattelusta saamamme palautteen avulla.

Opinnäytetyössä kartoitettiin Lähiterveyspiste -toiminnan hyödyllisyyttä Lahden vanhusten asuntosäätiön asukkaille. Tavoitteena oli myös pyrkiä herättämään keskustelua ikääntyneiden terveydestä sekä hyvinvoinnista.

Toiminnalliset tapaamiset pidettiin Lahden vanhustenasuntosäätiön hyvinvointikeskuksissa Wanhassa Herrassa ja Puntarissa. Tapaamiskertoja oli kahdeksan, syksyn 2013 aikana. Suunnitellut tapaamiset olivat sisällöltään monipuolisia. Tapaamisten teemoiksi valittiin ikääntyneen fyysisen, psyykkisen, kognitiivisten ja sosiaalisen hyvinvoinnin tukeminen. Toiminta oli monipuolista, ja niiden aiheina oli muuan muassa tapaaminen lähialueen päiväkodin kanssa sekä terveysaiheinen tietokilpailu.

Tapaamisiin osallistuneet ikääntyneet vastasivat kyselyyn, jonka avulla pyrittiin saamaan palautetta Lähiterveyspiste -toiminnasta ja sen merkityksestä osallistujille. Palautteen mukaan Lähiterveyspiste -toimintaa pidettiin tarpeellisena. Erityisesti osallistujat kokivat sosiaalisen toimintakyvyn parantuneen ja yksinäisyyden vähentyneen. Toiminnan koettiin edistävän osallistuneiden hyvinvointia, elämänlaatua ja yhteisöllisyyttä. Tämän kaltaisen toiminnan toivottiin jatkuvan myös tulevaisuudessa Lahden vanhusten asuntosäätiössä. Osallistujat kokivat tarvitsevansa lisää perustietoa yleisimmistä sairauksista, paikan, jossa tavata muita ikääntyneitä ja terveysmittauksia, kuten verenpaineen- ja verensokerin mittaaminen. Suurin osa Lähiterveyspiste -toimintaan osallistuneista oli mukana tapaamisissa alusta saakka. Uusia tuttavuuksia syntyi ja toiminnan avulla osallistujat olivat viettäneet aikaansa myös tapaamisten ulkopuolella.

The purpose of this Bachelor's Thesis was to develop a method that can help extensively the functional capacity and quality of life of the aging people with the help of the activities of Lähiterveyspiste. The objective was to develop Lähiterveyspiste operation with the help of the feedback we received from the interview respondents.

The Thesis views the usefulness of the Lähiterveyspiste operation for the residents of Lahti housing services for the elderly. The aim was also to provoke discussion about the health and wellbeing of the elderly.

Functional meetings were held in the Lahti elderly housing services wellness centres Wanha Herra and Puntari. There were eight meetings during autumn 2013. The planned meetings were diverse. Supporting physical, mental, cognitive and social wellbeing of the aged were chosen as the themes for the meetings. Activities were versatile and the topics were meeting with the kindergarten in the nearby area and a health related quiz among other things.

The aged who attended the meetings answered a survey that helped get feedback about the Lähiterveyspiste operation and its importance to the participants. According to the feedback Lähiterveyspiste operation was considered necessary, e the participants found that their social performance improved and loneliness decreased. It was found that the operation promoted wellbeing, quality of life and community belonging of the participants.

In the Lahti Housing services for the Elderly it was hoped that this kind of operation would continue in the future as well. The participants felt that they needed more basic information about the most common illnesses, a place to meet other aged people and health measurements such as blood pressure and blood sugar. Most participants in the Lähiterveyspiste operation attended the meetings from the beginning, new acquaintances were found and with the help of the operation, participants have also spent time togethere outside the meetings.