Psyykkinen valmennus valmentajan työssä : –kyselytutkimus SM-sarjatason joukkuelajien päävalmentajille

Abstract

TIIVISTELMÄ

KYMENLAAKSON AMMATTIKORKEAKOULU

Naprapatian koulutusohjelma

JESSE MIETTINEN MILOS DOBRAS Psyykkinen valmennus valmentajan työssä –kyselytutkimus SM-sarjatason joukkuelajien päävalmentajille

Opinnäytetyö 46 sivua + 5 liitesivua

Työn ohjaajat Petteri Koski naprapaatti D.N Eeva-Liisa Frilander, Yliopettaja, KT

Toimeksiantaja Kymicare

Huhtikuu 2014

Avainsanat psyykkinen valmennus, joukkuelaji, psyykkiset taidot, valmentaja

Opinnäytetyön tavoitteena oli tutkia suomalaisten SM-sarjatason joukkuelajien päävalmentajien psyykkistä valmennusta valmentajan työssä. Lisäksi selvitettiin psyykkisen valmennusta rajoittavia tekijöitä, käyttömenetelmiä ja kouluttautumista psyykkiseen valmennukseen.

Tutkimukseen osallistuneille henkilöille (N=75) lähetettiin kyselylomake ja saatekirje. Kyselylomake sisälsi pääosin avoimia kysymyksiä. Aineisto analysoitiin kvalitatiivisella sisällönanalyysillä sekä kvantitatiivista analyysia apuna käyttäen.

Tulokset osoittavat, että valmentajat ymmärtävät psyykkinen valmennuksen tarkoituksen ja hyödyntävät sitä tietoisesti valmennuksessa. Psyykkisen valmennuksen valmennusmenetelmistä eniten hyödynnettiin vuorovaikutustaitoa ja sosiaalisten suhtei-den hallintaa. Psyykkisen valmennuksen käytön rajoittavimpia tekijöitä olivat seurojen huono taloudellinen tilanne sekä valmentajien rajoittunut ammattitaito psyykkisestä valmennuksesta. Kouluttautuminen psyykkiseen valmennukseen on vähäistä.

Tutkimustuloksien perusteella voidaan todeta, että psyykkistä valmennusta ei hyödynnetty kokonaisvaltaisesti, sillä lähes kaikki valmentajat käyttivät vain muutamia psyykkisen valmennuksen taitoja valmennuksessaan. Tämän perusteella voidaan tehdä johtopäätös, että SM-sarjatason joukkuelajien päävalmentajien psyykkinen valmennus on puutteellista. Valmentajien mielestä psyykkisen valmennuksen laadullinen taso on Suomessa pääosin huono, mutta he kokevat sen kehittyvän positiivisesti. Aiheesta tarvitaan lisätutkimuksia tulevaisuudessa.

ABSTRACT

KYMENLAAKSON AMMATTIKORKEAKOULU

University of Applied Sciences Naprapathy

JESSE MIETTINEN MILOS DOBRAS Mental coaching in coach`s daily work – Survey for head coaches of Finnish championship level in team sports

Bachelor’s Thesis 46 pages + 5 pages of appendices

Supervisor Petteri Koski, naprapath, D.N Eeva-Liisa Frilander, PhD

Commissioned by Kymicare

April 2014

Keywords Mental coaching, team sports, physiological skills, coach

The goal of this thesis was to study psychological coaching. We tried to find limited factors and methods of psychological coaching, and what kind of psychological coaching training coaches get.

All participants (N=15) of the study got an email with the cover letter and question-naire. The questionnaire was consisted of open questions. Our study analysis was done in a qualitative and also in a quantitative manner.

Test results showed that coaches understood the purpose of the psychological coach-ing and they were using it consciously. Interactions and social relations management were the greatest benefits that coaches had.

Study found out some of the limiting factors of psychological coaching. For example, bad economic situation in sport clubs, coaches limited knowledge in psychological coaching and limited use of time for development of psychological were some of the limiting factors.

With study results it can be stated that psychological coaching is not used comprehen-sively, based on the theory of our study it can be stated that almost all coaches where using some kind of psychological coaching method. On this basis it can be concluded that SM-level coaches in team sports view that quality level of psychological coaching in Finland is low. However, their experience tells them that psychological coaching is improving in a positive way. This subject should be researched more in the future