Kuinka synnytystä ennakoivia supistuskipuja voi helpottaa kotona - Sähköinen opas odottajille

Abstract

Synnytyksen varsinaista käynnistymistä edeltää latenttivaihe, jonka aikana kohtu supistelee ja kohdunkaulankanava kypsyy hiljalleen synnytystä varten. Tässä vaiheessa turvallisin ja paras paikka odottaa synnytyksen varsinaista käynnistymistä on koti, sillä liian varhaisen sairaalaan saapumisen on todettu altistavan synnytyksen luontaiseen kulkuun puuttumiselle. Odottavia äitejä tulisikin tukea kotona pärjäävyyteen tarjoamalla etukäteisinformaatiota sekä -ohjausta synnytyksen latenttivaiheesta ja erilaisista rentoutus- ja kivunlievitysmenetelmistä. Raskausajan erilaisilla valmennuksilla, mutta myös äitiysneuvolan terveydenhoitajan tarjoamalla tiedolla ja tuella on tässä keskeinen merkitys.

Tämän kehittämistyön toimeksiantajana toimi Siun sote – Pohjois-Karjalan sosiaali- ja terveyspalvelujen kuntayhtymä, ja se on jatkoa tekijöiden keväällä 2021 valmistuneelle opinnäytetyölle. Kehittämistyön tarkoituksena oli lisätä odottavien äitien pystyvyyden tunnetta ja edistää heidän pärjäävyyttään kotona synnytyksen lähestyessä. Tavoitteena oli antaa odottajille ja heidän puolisoilleen tai tukihenkilöille konkreettisia apukeinoja, kuinka lievittää synnytystä ennakoivia supistuskipuja kotona. Kehittämistyön tehtävänä oli tuottaa sähköinen opas synnytyksen latenttivaiheen kivunlievitysmenetelmistä Siun soten äitiysneuvolatyöhön ja odottaville perheille.

Kehittämistyön tuotoksina tehdyistä posterista ja oppaasta pyydettiin palautetta Siun soten kätilöiltä ja äitiysneuvolan terveydenhoitajilta sekä odottajilta. Palautteen perusteella tuotokset koettiin molemmille kohderyhmille hyödyllisiksi sekä visuaalisesti miellyttäväksi. Jatkokehitysideana voisi tutkia, ovatko synnyttäjät kokeneet hyötyneensä oppaasta.