KOLMASLUOKKALAISTEN FYYSISEEN ERGONOMIAAN JA NISKA-HARTIASEUDUN KIPUIHIN VAIKUTTAVAT TEKIJÄT
Javanainen, Katja; Lounia, Jasmin; Mäkipää, Mikko (2022)
2022
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2022052010786
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2022052010786
Tiivistelmä
Yhä useampi ihminen Suomessa kärsii erilaisista tuki- ja liikuntaelimistön vaivoista, jopa
pienet lapset. Tähän vaikuttavat merkittävästi vähäinen liikkuminen ja ruutuajan lisääntyminen sekä ergonomian jättäminen huomioimatta. Lapsena opitut väärät mallit lisäävät erilaisten vaivojen riskiä aikuisuudessa. Opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa kolmasluokkalaisten niska-hartiaseudun kipujen syitä sekä lasten fyysistä ergonomiaa koulussa. Tavoitteena oli lisätä tietoa lapsen fyysiseen ergonomiaan vaikuttavista tekijöistä ja niska-hartiaseudun kipujen vähentämisestä sekä lapsen kehityksestä.
Opinnäytetyön menetelmänä käytettiin määrällistä tutkimusta ja aineisto kerättiin sähköisen kyselylomakkeen avulla. Kyselylomake toteutettiin käyttäen Webropol-ohjelmaa. Kiitoksena kyselyyn osallistujille laadittiin posteri lasten istumisergonomiasta yhteistyössä medianomiopiskelijan kanssa.
Opinnäytetyön tuloksista tuli ilmi, että kyselyyn osallistuneilla kolmasluokkalaisilla ei
esiinny lähes ollenkaan niska-hartiaseudun kipuja tai kivut ovat lieviä. Tästä voi päätellä,
että liikkuva elämäntapa, ruutuajan ja istumisen rajaaminen ennaltaehkäisevät ja vähentävät mahdollisia niska-hartiaseudun kipuja sekä ylläpitävät ja parantavat fyysistä ergonomiaa. Tutkimusta tehdessä havaittiin, että kolmasluokkalaisten kognitiivisen ymmärryksen taso voi vaikuttaa tulosten luotettavuuteen. Tulevaisuudessa voisi hyödyntää moniammatillisuutta kysymysten laatimisessa, joka mahdollisesti lisäisi vastausten luotettavuutta sekä kartoittaa tarkemmin, millaista ergonomiaohjausta lapset ovat saaneet.
pienet lapset. Tähän vaikuttavat merkittävästi vähäinen liikkuminen ja ruutuajan lisääntyminen sekä ergonomian jättäminen huomioimatta. Lapsena opitut väärät mallit lisäävät erilaisten vaivojen riskiä aikuisuudessa. Opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa kolmasluokkalaisten niska-hartiaseudun kipujen syitä sekä lasten fyysistä ergonomiaa koulussa. Tavoitteena oli lisätä tietoa lapsen fyysiseen ergonomiaan vaikuttavista tekijöistä ja niska-hartiaseudun kipujen vähentämisestä sekä lapsen kehityksestä.
Opinnäytetyön menetelmänä käytettiin määrällistä tutkimusta ja aineisto kerättiin sähköisen kyselylomakkeen avulla. Kyselylomake toteutettiin käyttäen Webropol-ohjelmaa. Kiitoksena kyselyyn osallistujille laadittiin posteri lasten istumisergonomiasta yhteistyössä medianomiopiskelijan kanssa.
Opinnäytetyön tuloksista tuli ilmi, että kyselyyn osallistuneilla kolmasluokkalaisilla ei
esiinny lähes ollenkaan niska-hartiaseudun kipuja tai kivut ovat lieviä. Tästä voi päätellä,
että liikkuva elämäntapa, ruutuajan ja istumisen rajaaminen ennaltaehkäisevät ja vähentävät mahdollisia niska-hartiaseudun kipuja sekä ylläpitävät ja parantavat fyysistä ergonomiaa. Tutkimusta tehdessä havaittiin, että kolmasluokkalaisten kognitiivisen ymmärryksen taso voi vaikuttaa tulosten luotettavuuteen. Tulevaisuudessa voisi hyödyntää moniammatillisuutta kysymysten laatimisessa, joka mahdollisesti lisäisi vastausten luotettavuutta sekä kartoittaa tarkemmin, millaista ergonomiaohjausta lapset ovat saaneet.