Tiimiyrittäjien jaksaminen : miten tukea toveria ja itseä

Abstract

Opiskelu on määritelty opiskelijan työksi. Opiskelija uupumus on ollut huolestuttavissa lukemissa valtakun nallisesti jo ennen koronaa, mutta korona aika nosti sen hälyyttäviin korkeuksiin. Emme pysty vaikuttamaan valtakunnallisiin asioihin, joten haluamme keskittyä lähiympäristöön ja poistaa sieltä ylimääräistä stressi kuormaa. Opinnäytetyössä on haluttu selvittää tiimiyrittäjyyden aiheuttamaa kuormitusta opiskelijoille. Tutkimuksen kohteena on ollut Jyväskylän Tiimiakatemia. Tutkimuskysymyksenä oli: “Mitkä tekijät ovat aiheuttaneet tii miyrittäjille uupumista, väsymistä ja stressiä juuri akatemialla”. Kysymyksellä haluttiin selvittää, millä keinoilla voisimme tukea nuoria tiimiyrittäjiä heidän matkallaan. Tutkimus toteutettiin puolistrukturoidulla teemahaastattelulla. Siinä perehdyttiin opiskelijoiden kokemuksiin ja tuntemuksiin aiheesta. Opinnäytetyön on toteuttanut nykyinen opiskelija tiimiakatemialla. Tavoitteena oli oppia ymmärtämään asioita, mitkä koettiin kuluttaviksi ja sen pohjalta selvittää miten olla paremmin tukena tiimitovereilleen. Työssä on haluttu koota vertaistuellinen kokonaisuus ja kerätä samalla opiskelijoiden omia havaintoja ylös työhön. Haluttu selvittää, mitä ihmiset olivat oppineet kokemuksistaan ja mitä he halusivat niistä sanoa. Opinnäytetyöhön käytettiin 5 haastattelua. Haastatteluihin osallistui entisiä ja nykyisiä opiskelijoita. Työssä käytettiin myös vapaamuotoista digitaalista kyselylomaketta keräämään enemmän dataa ja ajatuksia teemaan liittyen. Kyselyyn osallistui sen toteutusvaiheessa Tiimiakatemialla opiskelleet tiimiyrittäjät. Tuloksissa saatiin selville, että moni ketkä kokivat uupumisen merkkejä tekivät liikaa töitä. Töitä tehtiin aamusta iltaan. Ei osattu laittaa rajoja vapaa-ajalle ja työ ajalle. Osa koki huonon tiimikulttuurin aiheuttavan väsymistä ja turhautumista. Kovat vaatimukset itselle ja muille. Moni koki opintoihin liittyvää epävarmuutta siitä, mikä oli riittävä määrä. Johtopäätöksinä oli rajojen opettelu itselle ja tiimille. Tuntea paremmin omat arvot ja jaksamisen rajat. Tiimikulttuurin kehittymiseen keskittyminen. Antaa itsestään, mutta ei hävittää itseään.