Liikkuva varhaiskasvatus -hankkeeseen osallistuneiden esikoululaisten liikunta-aktiivisuus

Abstract

Riittävä fyysinen aktiivisuus on edellytys lapsen normaalille kasvulle ja kehitykselle. Nykylasten arkeen vaikuttavat tekijät ovat kuitenkin viime vuosikymmeninä muuttuneet ja fyysinen aktiivisuus on vähentynyt merkittävästi. Opinnäytetyöni toimeksiantajana oli Oulun kaupungin vuosien 2012–2015 aikana toteuttama Liikkuva varhaiskasvatus –hanke. Ensimmäisenä tavoitteena oli tuoda tietoa toimeksiantajalle hankkeen kohderyhmän nykytilasta. Päätutkimusongelmina oli selvittää, kuinka paljon Liikkuva varhaiskasvatus –hankkeeseen osallistuneet esikoululaiset liikkuvat päivittäin sekä millaisia eroja on esikoululaisten liikunnan määrässä fyysisesti erilaisissa päiväkotiympäristöissä.

Tutkimusmenetelmä oli teorialähtöinen eli kvantitatiivinen. Hankkeen esikoululaiset muodostivat tutkimuksen perusjoukon. Tutkimus oli otantatutkimus, jonka otos koostui neljästä esikouluryhmästä neljästä eri Oulun päivähoitoyksiköstä (N=61). Esikoululaisten liikunta-aktiivisuutta päivähoidon aikana tutkittiin Polar Active –aktiivisuusmittareilla ja ilta-ajan aktiivisuutta vanhemmille lähetettävillä aktiivisuuslomakkeilla. Päiväkotiympäristöjä vertailtiin systemaattisesti tutkimusta varten laaditun kaavakkeen avulla. Tulokset analysoitiin IBM SPSS Statistics 21.0 –tilastointiohjelman avulla.

Tulokset: Reipasta ja sitä tehokkaampaa aktiivisuutta kertyi keskimäärin 1 h 39 min päivittäin, mikä on 21 min alle suositusten (n=41). Sukupuolten välillä oli eroja fyysisen aktiivisuuden suhteen. Pojat olivat hieman tyttöjä aktiivisempia. Ero ei kuitenkaan ollut tilastollisesti merkitsevä. Istumiseen verrattavaa aktiivisuutta kertyi keskimäärin 6 h 54 min päivässä. Liikuntaympäristöjen osalta päiväkodeissa oli eroja. Luokitellun aineiston liikuntaympäristöllä ja päivittäisellä aktiivisuudella todettiin tilastollisesti merkitsevä riippuvuus. Luokittelemattoman aineiston mukaan taas näyttäisi, että lineaarista riippuvuutta ei ollut. Tämä johtuu aineiston pienestä koosta ja ryhmien suurista kokoeroista. Tulosten perusteella esikoululaiset liikkuvat suosituksiin nähden riittämättömästi, joten varhaiskasvatuksen liikuntaan tulisi panostaa entistä enemmän.

The enough amount of physical activity is required to children to grow up and stay healthy. Today’s children’s life has been changed and the physical activity has been decreased significantly. This thesis was commissioned by the city of Oulu’s implemented project called “Liikkuva varhaiskasvatus”. The first aim was to bring information about the amount of physical activity of preschoolers from the project’s target group. The head research problems were to describe how much the preschoolers have daily physical activity and what kind of differences there are between physically different kindergarten environments.

Research method was quantitative. The project’s preschoolers were the research group. The research was a sampling research, that sampling consisted of four different kindergartens in Oulu (N=61). Preschoolers’ daily physical activity during the daycare time was studied with Polar Active accelerometers and during evenings with questionnaires that were sent to preschoolers’ parents. Differences between physically different kindergarten environments were studied with systematic comparison. Results were analyzed with IBM SPSS Statistics 21.0 –software.

Results: Preschoolers had moderate-to-vigorous physical activity (pa) on average 1 h 39 min daily, which is 21 min less than in recommendations (n=40). Boys were little more active than girls, but differences between genders weren’t statistically significant. Sitting time was on average 6 h 54 min daily. There were differences between kindergartens’ physical environments. According to classified material there were statistically significant correlation between daily physical activity and kindergarten’s physical activity. According to unclassified material there weren’t linear correlation. According to results preschoolers should be physically more active.