SIRKUS- JA AKROBATIA-AIHEINEN TEMPPUOPAS JA LIIKUNTAPASSI 7-12-VUOTIAIDEN LASTEN OMAEHTOISEN LIIKUNNAN TUKEMISEEN

Abstract

Opinnäytetyön tarkoituksena oli suunnitella ja toteuttaa sirkus- ja akrobatia-aiheinen temppuopas ja liikuntapassi 7-12-vuotiaiden lasten omaehtoisen liikunnan tukemiseen. Toimeksiantaja oli järvenpääläinen lasten ja nuorten liikuntaan erikoistunut yritys Spurtti Oy. Toimeksiantajan tavoitteena oli aikaisempien liikuntapassien kehittäminen ja tarkoituksenmukaisen liikuntapassin luominen uusille sirkusryhmille. Tuotetta voivat hyödyntää myös Spurtin ulkopuoliset toimijat. Taitavaksi Temppuilijaksi-opasta ja sirkus- ja akrobatiapassia tullaan myymään pakettina lasten liikunnan parissa toimiville tahoille sekä yksityishenkilöille.

Opinnäytetyö oli tuotteistamisprosessi, jonka tuotteena valmistui ala-asteikäisille suunnattu sirkusaiheinen Taitavaksi Temppuilijaksi -opas sekä sirkus- ja akrobatiapassi. Temppuopas kannustaa erilaisten liikunnallisten temppujen harjoitteluun kuvien ja kirjallisten ohjeiden avulla. Opas on jaettu neljään osioon; akrobatia, jongleeraus, naru ja vanne sekä muut välineet. Liikkeet on jaettu vaikeustasoihin, jotta harjoittelu sujuisi johdonmukaisesti ja eri-ikäisille ja -tasoisille lapsille löytyisi sopivia haasteita. Temppuoppaassa on myös omat osionsa vanhemmille sekä lasten liikunnan ohjaajille. Sirkus- ja akrobatiapassiin lapsi kerää merkintöjä opituista taidoista. Passi auttaa oman kehityksen seuraamisessa ja tavoitteiden asettelussa.

Liikunta on suosittu harrastus suomalaisten lasten ja nuorten keskuudessa. Liikuntaseuroissa harrastaminen on lisääntynyt viime vuosina, mutta samaan aikaan lapset ovat yhä huonokuntoisempia. Syynä tähän on arjen passivoituminen. Arkiliikunnan vähäisyys ja liiallinen istuminen aiheuttavat terveyskunnon heikentymistä. Lähiympäristössä tapahtuva omaehtoinen liikkuminen on vähentynyt. Taitavaksi temppuilijaksi-oppaalla ja sirkus- ja akrobatiapassilla haluttiin innostaa ja motivoida lapsia omaehtoiseen liikkumiseen ja taitojen harjoitteluun myös ohjatun liikunnan ulkopuolella. Tuote suunniteltiin niin, että sitä voi käyttää kotona ja omassa lähiympäristössä. Valmista tuotetta voidaan hyödyntää omaehtoisen liikunnan ohella myös ohjatuilla liikuntatuokioilla sekä perheliikunnan apuvälineenä.

The subject of thesis was to design and create sircus- and acrobaticsthemed trickguide and sportspass to enhance the physical activity of 7 to 12 year-old children. The commissioner of the thesis was Spurtti Oy, a company from Järvenpää, specialized in exercise of children and young. The goal for the commissioner was to improve their previous sportspasses and to get suitable pass for their new sircustraining groups. The product can be used also by others outside Spurtti. Taitavaksi Temppuilijaksi-guide and sircus- and acrobaticspass will be sold as a package to other operators on childrens physical education as well as to private persons.

Thesis was a product development process. The result was sircusthemed Taitavaksi Temppuilijaksi-guide and sircus- and acrobaticspass for elementary school-aged children. The trickguide encourages to practice various athletic tricks by pictures and written instructions. The guide is divided into four sections; acrobatics, juggling, rope and hoop, and other equipment. Tricks are also divided by degree of difficulty so that the training would be logical and children with different ages and abilities could find suitable challenges. Trickguide also contain sections for parents and instructors. Sircus- and acrobaticspass is for collecting markings from learned skills. The pass will help children to follow their development and to set goals.

Physical exercise is popular hobby among Finnish children and young. Training in sport clubs has increased in recent years, but at the same time children are in poorer condition. The reason for this is that life has become more passive. Paucity of weekday activities and excessive sitting cause degradation in health condition. Spontaneous physical activity in vicinity has decreased. Taitavaksi Temppuilijaksi-guide and sircus- and acrobaticspass were created to inspire and motivate children to exercise and practice skills also outside supervised activities. The product was designed to be used at home and vicinity. The product can be exploited in spontaneous exercise as well as in instructed classes. It is also suitable for exercising with family.