Refluksin ja närästyksen itsehoito-opas

Abstract

Opinnäytetyön tarkoituksena on kartoittaa miten refluksitautia ja närästystä voidaan hoitaa itsehoidon keinoin. Tähän aiheeseen päädyttiin yhteistyökumppanin tarpeen vuoksi sekä aiheen ajankohtaisuuden ja tärkeyden vuoksi.

Opinnäytetyön tavoitteena on lisätä Painonhallintatalon asiakkaiden tietoutta refluksitaudista ja närästyksestä sekä näin ollen edistää heidän terveyttään ja itsehoitoa. Työn toiminnallinen osuus on kompakti sähköinen opas, joka tehtiin HUS Painonhallintatalon käyttöön teoriaosuuden pohjalta. Opas sisältää heidän asiakkailleen tietoa refluksitaudista ja närästyksestä sekä itsehoidon keinoista näihin liittyen. Opinnäytetyön teoreettinen viitekehys sisältää tutkittua tietoa refluksitaudin ja närästyksen lääkkeettömistä itsehoidon keinoista, joita Painonhallintatalo toivoi saavansa heidän asiakkaitaan varten. Työssä haluttiin erityisesti nostaa esille tekijöitä, jotka voivat pahentaa refluksioireita, sekä itsehoidon keinoja, joilla refluksioireita voisi saada hallittua.

Toiminnallisessa opinnäytetyössä on hyödynnetty aiheeseen liittyvää luotettavaa lähdekirjallisuutta ja tutkimustietoa niin kirjallisessa kuin sähköisessä muodossa. Työn edetessä huomattiin, että aiheeseen liittyvää tutkittua tietoa löytyi loppuen lopuksi aika vähän, mikä toi opinnäytetyön tekoon oman haasteensa.

Opinnäytetyön tulokset eivät olleet kovinkaan yllätyksellisiä. Suurin haaste ja samalla tavoite oli kuitenkin löytää tästä aiheesta tutkittua tietoa, jotta aiheesta voisi jakaa luotettavasti informaatiota potilaskäyttöön. Tiedon löytäminen ei ollut niin helppoa, kuin ennakkoon olisi voinut ajatella ja tästä syystä yhteistyökumppanikin todennäköisesti kaipasi tässä apua. Heidän mukaansa työtämme voidaan hyödyntää psykoedukaatiomateriaalina heidän potilailleen ja tämän työn ansiosta heidän potilaansa saavat uusimman tiedon mukaista informaatiota kyseisestä aiheesta perustuen tieteelliseen tietoon.