Tyytyväisyys ja kehittämisehdotukset nuorten ylipainon hallinnan tukeen sekä kokemuksia ylipainon vaikutuksista nuorten hyvinvointiin

Abstract

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli kuvailla nuorten ja nuorten vanhempien tyytyväisyyttä saatavilla olevaan nuorten ylipainon hallinnan tukeen sekä kerätä kehitysehdotuksia siitä, kuinka nuorten painonhallintaa voitaisiin tehdä paremmin. Lisäksi tarkoituksena oli kerätä kokemuksia siitä, miten nuoret kokevat ylipainon vaikuttaneen heidän hyvinvointiinsa. Opinnäytetyö linkittyy Nuorten paino hallintaan- hankkeeseen, jonka tavoitteena on kehittää nuorten ylipainoa vähentävä toimintamalli ja sen mukainen, käyttäytymisterapeuttisia menetelmiä hyödyntävä opetusmateriaali kuntiin.

Opinnäytetyön tietoperusta muodostuu lasten ja nuorten ylipainon määritelmästä ja yleisyydestä sekä ylipainon taustatekijöistä ja painonhallinnan keinoista. Lisäksi käsitellään nuoruutta ajanjaksona keskittyen nuorten kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin liittyviin psyykkisiin ja sosiaalisiin tekijöihin.

Opinnäytetyössä yhdistyivät sekä laadullisen että määrällisen tutkimuksen piirteet. Aineistonkeruu toteutettiin sosiaalisen median kautta levitetyllä anonyymillä kyselylomakkeella, jossa yhdistyi sekä määrälliset että laadulliset kysymykset. Aineisto analysoitiin teoriaohjaavalla sisällönanalyysillä ja kuvailevalla tilastonanalyysillä. Kyselyn vastausten perusteella painonhallinnan tuki koettiin riittämättömäksi, siihen oltiin tyytymättömiä ja se arvioitiin sisällöltään puutteelliseksi. Painonhallinnan tuki koettiin yksipuolisena, ja siihen toivottiin kokonaisvaltaisempaa otetta. Vastaukset osoittivat, että ylipainolla on vaikutuksia nuoren psyykkiseen hyvinvointiin ja sosiaaliseen elämään.

Tulosten perusteella nuorten painonhallinnan tukea on tarpeen kehittää, yhdenmukaistaa ja sen vaikuttavuuden arviointia olisi hyvä seurata tiiviimmin. Painonhallinnan tuki kaipaa kokonaisvaltaisempaa työotetta, jossa otetaan huomioon nuorten fyysinen, psyykkinen ja sosiaalinen hyvinvointi sekä niihin vaikuttavat tekijät. Ratkaisuksi kokonaisvaltaisemman painonhallinnan tuen onnistumiselle voisi olla moniammatillisen yhteistyön lisääminen ja sen tuomien mahdollisuuksien ja vaikutuksien tutkiminen.

Asiasanat: nuoret, ylipaino, painonhallinta, hyvinvointi

The purpose of this thesis was to survey the satisfaction of young people and their parents with the available support for managing overweight in youth, and to gather suggestions on how to improve weight management for young people. In addition, the aim was to collect experiences on how young people perceive the impact of overweight on their well-being. The thesis is also linked to the Youth Weight Management project, which aims to develop an action model for reducing youth overweight and an educational material utilizing behavioral therapeutic methods for municipalities.

The theoretical framework of our thesis consists of the definition and the prevalence of childhood and adolescent overweight, as well as factors contributing to overweight and weight management strategies. Additionally, adolescence is discussed as a period focusing on psychological and social factors related to young people's overall well-being.

The thesis combines features of both qualitative and quantitative research. Data collection was carried out using an anonymous questionnaire distributed through social media, which combined both qualitative and quantitative questions. The data was analyzed using both qualitative and quantitative approaches. Based on the responses, weight management support was perceived as inadequate, unsatisfactory, and lacking in content. The support was seen as one-sided, and a more comprehensive approach was desired. The responses showed that being overweight has an impact on young people's psychological well-being and social life.

Based on the results, there is a need to develop and standardize weight management support for young people, and its impact should be monitored more closely. Weight management support requires a more comprehensive approach that takes into account young people's physical, psychological, and social well-being, as well as the factors that affect them. One solution for the success of more comprehensive weight management support could be increasing multidisciplinary cooperation and studying the possibilities and impacts it brings.

Keywords: young people, overweight, weight management, well-being