Rauhallinen koti
Lintunen, Piia (2023)
2023
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023052413860
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023052413860
Tiivistelmä
Tämä opinnäytetyö käsittelee rauhallista kotia ja sen merkitystä hyvinvoinnille. Nykyajan suorituskeskeinen arki, kiire, stressi ja visuaalinen häly kuormittavat aivoja ja vaikuttavat negatiivisesti vireystilaan. Keskittyminen herpaantuu ja palautuminen arjesta on vaikeaa.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, mistä elementeistä rauhallinen koti rakentuu, millä valinnoilla voidaan edistää palautumista ja lisätä hyvinvointia kotitiloissa. Työssä selvitettiin stressin vaikutuksia kehoon ja mieleen sekä luonnon merkitystä hyvinvoinnille. Opinnäytetyössä perehdyttiin biofiiliseen suunnitteluun ja aistiesteettömyyteen.
Työn aikana vierailtiin Alvar Aallon suunnittelemassa Paimion tuberkuloosiparantolassa ja Aaltojen kotitalossa Helsingissä tutkimusaineiston keräämiseksi.
Suunnitteluosa piti sisällään asuintilasuunnittelun, jossa sovellettiin biofiilisen suunnittelun keinoja ja kiinnitettiin huomiota aistiesteettömyyteen.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, mistä elementeistä rauhallinen koti rakentuu, millä valinnoilla voidaan edistää palautumista ja lisätä hyvinvointia kotitiloissa. Työssä selvitettiin stressin vaikutuksia kehoon ja mieleen sekä luonnon merkitystä hyvinvoinnille. Opinnäytetyössä perehdyttiin biofiiliseen suunnitteluun ja aistiesteettömyyteen.
Työn aikana vierailtiin Alvar Aallon suunnittelemassa Paimion tuberkuloosiparantolassa ja Aaltojen kotitalossa Helsingissä tutkimusaineiston keräämiseksi.
Suunnitteluosa piti sisällään asuintilasuunnittelun, jossa sovellettiin biofiilisen suunnittelun keinoja ja kiinnitettiin huomiota aistiesteettömyyteen.