Valtimotaudit ja niiden riskitekijät : opas Imatran Klubitalon jäsenistölle valtimotaudeista ja niiden riskitekijöistä

Abstract

Ateroskleroosista eli valtimotaudista johtuvat sydän- ja verenkiertoelimistön sairaudet ovat yleisin kuolinsyy Suomessa. Ateroskleroosin kehittyminen on yhteydessä riskitekijöihin, joista suurin osa liittyy elintapoihin. Elintavoista johtuvien riskitekijöiden lisäksi vakavat mielenterveyden häiriöt ovat itsenäinen valtimotaudin riskitekijä. Psykiatristen oireiden ohella vakavia mielenterveyden häiriöitä sairastavilla on usein kielteisiä terveystottumuksia ja eri hoitojen haittavaikutuksia, mitkä lisäävät riskiä somaattiseen sairastuvuuteen ja ennenaikaiseen kuolleisuuteen. Terveellisillä elintavoilla voidaan vähentää riskiä sairastua valtimotautiin sekä vaikuttaa valtimotaudin riskitekijöihin ja niiden kehittymiseen.

Opinnäytetyön tarkoituksena oli suunnitella ja toteuttaa selkeä ja informatiivinen opas Imatran Klubitalon jäsenistölle valtimotaudeista ja niiden riskitekijöistä. Oppaan tavoitteena oli lisätä Imatran Klubitalon jäsenistön tietoutta aiheesta sekä antaa tietoa ja keinoja omasta fyysisestä terveydestä huolehtimiseen.

Opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisena opinnäytetyönä ja sen toimeksiantajana oli Imatran Klubitalo. Opas toteutettiin tiiviissä yhteistyössä Imatran Klubitalon jäsenistön kanssa ja oppaan sisältöä ja ulkoasua työstettiin opinnäytetyön tekijän järjestämässä jäsenistölle suunnatussa oppaan ideointipajassa.

Opinnäytetyön tuloksena syntyi valtimotautiopas, jossa kerrotaan yleisimmistä valtimotaudeista ja niiden oireista sekä elintapoihin liittyvistä valtimotaudin riskitekijöistä. Lisäksi oppaassa on tietoa valtimotaudin riskitekijöiden tunnistamiseen liittyvästä FINRISKI-laskurista sekä verenpaineen kotiseurantamittauksesta. Valmis opas esiteltiin Imatran Klubitalon jäsenistölle. Esittelyssä kerätyn vapaamuotoisen palautteen pohjalta oppaan sisältö koettiin hyödylliseksi ja jäsenet saivat uutta tietoa valtimosairauksista ja terveellisistä elintavoista. Valmis opas tuli Imatran Klubitalon jäsenistön ja henkilökunnan käyttöön.