Taimin Olympialaiset -liikuntapäivä Taimi Ry:lle
Ylikoski, Helmi; Laitinen, Linnea (2023)
2023
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023100927086
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023100927086
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tarkoituksena oli järjestää toimeksiantajalle eli tamperelaiselle mielenterveysyhdistys Taimi ry:lle matalan kynnyksen liikuntatapahtuma, joka innostaa heidän toimintansa piirissä olevia asiakkaita mukaan yhteiseen, liikunnalliseen toimintaan. Tapahtuman avulla oli tavoitteena luoda Taimin asiakkaiden arkeen vaihtelua ja yhdessä tekemisen kautta edistää heidän psyykkistä, fyysistä ja sosiaalista hyvinvointi-aan. Lisäksi tavoitteena oli lisätä asiakkaiden yhteenkuuluvuuden, osallisuuden ja onnistumisen tunteita.
Opinnäytetyön tutkimuskysymyksien avulla pyrittiin hakemaan vastauksia siihen, miten ja minkälainen liikunta tukee mielenterveyttä sekä millaisia asioita tulee huomioida tapahtumaa järjestettäessä. Tapahtuman onnistumista arvioitiin osallistujilta ja toimeksiantajalta kerätyn palautteen avulla.
Tapahtuma järjestettiin 15.6.2023 Pyynikin urheilukentällä. Liikuntatapahtuma sai nimekseen Taimin Olym-pialaiset. Olympialaiset muodostuivat viidestä eri rastipisteestä, joilla osallistujat kiersivät pienissä ryhmissä. Tapahtuman sisältö suunniteltiin siten, että siihen oli mahdollista osallistua iästä tai kuntotasosta riippumatta.
Opinnäytetyön tutkimuskysymyksien avulla pyrittiin hakemaan vastauksia siihen, miten ja minkälainen liikunta tukee mielenterveyttä sekä millaisia asioita tulee huomioida tapahtumaa järjestettäessä. Tapahtuman onnistumista arvioitiin osallistujilta ja toimeksiantajalta kerätyn palautteen avulla.
Tapahtuma järjestettiin 15.6.2023 Pyynikin urheilukentällä. Liikuntatapahtuma sai nimekseen Taimin Olym-pialaiset. Olympialaiset muodostuivat viidestä eri rastipisteestä, joilla osallistujat kiersivät pienissä ryhmissä. Tapahtuman sisältö suunniteltiin siten, että siihen oli mahdollista osallistua iästä tai kuntotasosta riippumatta.