Lasten ja nuorten kokemuksia matalan kynnyksen liikunnasta: tutkimuksellinen opinnäytetyö Marttilan Murron järjestämistä liikuntakerhoista

Abstract

Riittävä fyysinen aktiivisuus tukee lasten ja nuorten fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista kasvua ja kehitystä. Liikunnan avulla lapset ja nuoret voivat omaksua sosiaalisia vuorovaikutustaitoja ja kokea myönteisiä tunnetiloja, kokemuksia ja elämyksiä. Huolestuttavaa onkin, että vain noin puolet alakouluikäisistä liikkuvat kansallisten liikkumissuositusten mukaan. Tämä ongelma on kuitenkin tiedostettu, ja kaikkien ikäryhmien kokonaisaktiivisuuden nostaminen esitettiin yhdeksi tavoitteeksi edellisen, vuosina 2019–2023 vaikuttaneen, hallituksen ohjelmassa. Yksi valtion lasten ja nuorten liikuntaan kohdennettu avustusmuoto on urheiluseuroille myönnettävä seuratoiminnan kehittämistuki, jonka keskeisiä tavoitteita on edistää lasten ja nuorten matalan kynnyksen harrastustoimintaa urheiluseuroissa.

Seuratoiminnan kehittämistuen avulla toimeksiantaja Marttilan Murto on järjestänyt alakouluikäisille matalan kynnyksen liikuntakerhoja vuosien 2021–2023 aikana. Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää ryhmissä käyneiden kokemuksia sekä pohtia ovatko kerhot edistäneet lasten ja nuorten liikuntaharrastamista. Tutkimus toteutettiin laadullisena arviointitutkimuksena ja tiedonkeruumenetelmä käytettiin sähköistä kyselylomaketta. Kyselylomake sisälsi esitietokysymyksen sekä kahdeksan avointa kysymystä sekä vanhemmalle että hänen lapselleen. Kerätty aineisto analysoitiin aineistolähtöisen sisällönanalyysin menetelmin.

Tulosten perusteella lasten ja nuorten kokemukset Marttilan Murron järjestämästä matalan kynnyksen liikunnasta ovat pääosin positiivisia. Liikuntaharrastamista edistäviin tekijöihin luettavia ilmaisuja löytyi jokaisen osallistuneen vastauksista. Liikuntaharrastamista estäviä tekijöitä nousi esiin huomattavasti vähemmän. Kyselyyn vastanneet vanhemmat kokivat toiminnan olevan tärkeää, monipuolista ja lapselleen mieluista. Tulosten perusteella voidaan pitää todennäköisenä myös sitä, että kerhoissa koetut positiiviset kokemukset edistävät kävijöidensä liikunnan harrastamista.

Sufficient physical activity supports the physical, psychological, and social growth and development of children and juvenile. Through sports, children and juveniles can acquire social skills and gain positive experience and emotions. It is concerning that only half of primary school students follow national movement guidelines. In response to this issue increasing the activity level of all age groups has been presented as one of the goals in previous government program during years 2019-2023. One form of state aid to the sports clubs is the development grant. This grant aims to promote low-threshold sports activities for children and juveniles in sports clubs.

With the grant client Marttilan Murto has organized low-threshold sports clubs for elementary school children during the years 2021-2023. The aim of this thesis is to find out the experiences of the participants and to consider whether the low-threshold clubs have promoted sports activities among children and juveniles. The thesis is conducted as a qualitative evaluation study. Data is collected by questionnaire and the material was analyzed using data-oriented content analysis methods.

Based on the results, children's and juvenile’s experiences of the low-threshold clubs organized by Marttilan Murto are mostly positive. Expressions belonging to the unifying category "factors promoting physical activity" were found in each answer. Improper behavior in sports were found to be the most common factor to prevent exercise. Parents feel that the clubs are important, versatile, and pleasant for their child. Based on the results, the clubs can be considered to have had a positive effect on children's and juvenile’s sports activities.