Hyppää sisältöön
    • Suomeksi
    • På svenska
    • In English
  • Suomi
  • Svenska
  • English
  • Kirjaudu
Hakuohjeet
JavaScript is disabled for your browser. Some features of this site may not work without it.
Näytä viite 
  •   Ammattikorkeakoulut
  • Laurea-ammattikorkeakoulu
  • Opinnäytetyöt (Avoin kokoelma)
  • Näytä viite
  •   Ammattikorkeakoulut
  • Laurea-ammattikorkeakoulu
  • Opinnäytetyöt (Avoin kokoelma)
  • Näytä viite

Keveyttä ja hyvää mieltä kevääseen -ryhmä elämänhallinnan ja mielenterveyden edistämisessä Espoon mielenterveysyhdistyksessä

Pihlaja, Milja; Rahkonen, Jasmin (2023)

 
Avaa tiedosto
Pihlaja_Rahkonen.pdf (715.1Kt)
Lataukset: 


Pihlaja, Milja
Rahkonen, Jasmin
2023
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Näytä kaikki kuvailutiedot
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023120534515
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tarkoituksena oli suunnitella ja toteuttaa yhdeksän kerran toiminnallinen ryhmä Espoon mielenterveysyhdistyksen kävijöille. Ryhmän tavoitteena oli edistää osallistujien kokonaisvaltaista mielenterveyttä ja elämänhallintaa hyödyntäen toipumisorientaation menetelmiä.

Opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisena opinnäytetyönä yhteistyössä Espoon mielenterveysyhdistyksen kanssa. Opinnäytetyön teoreettisessa viitekehyksessä käsitellään mielenterveyttä ja elintapoja, ryhmänohjausta, toipumisorientaatiota, Suomen mielenterveysyhdistyksiä sekä Mielenterveyden kättä. Teoriaan kerätty aineisto on hankittu hyödyntäen vuosilta 2003–2023 julkaistuja kirjallisia ja sähköisiä lähteitä.

Keveyttä ja hyvää mieltä kevääseen -ryhmän tuotosta ja vaikutusta arvioitiin kirjallisen väli- ja loppupalautteen keräämisellä. Loppupalautteessa käytettiin laajaa kyselylomaketta, joka sisälsi sekä avoimia- että monivalintakysymyksiä ryhmän hyödyllisyydestä, tarpeellisuudesta ja onnistumisesta. Kyselyistä saatujen tulosten perusteella voidaan sanoa, että ryhmä saavutti tavoitteensa. Ryhmä koettiin hyödyllisenä sekä inspiroivana. Palautteessa nousi esiin myös vertaistuen merkitys.

Opinnäyteyön kehittämisehdotukseksi ehdotetaan jatkoa järjestetylle ryhmälle, joka painottuu konkreettiseen toiminnalliseen ohjaukseen terveellisen ravitsemuksen mukaisesti. Ryhmätoiminta pitäisi sisällään esimerkiksi ruokaostosten tekoa, ruoan valmistamista sekä ravitsemussuositusten sisällyttämistä omaan arkeen.
 
Kokoelmat
  • Opinnäytetyöt (Avoin kokoelma)
Ammattikorkeakoulujen opinnäytetyöt ja julkaisut
Yhteydenotto | Tietoa käyttöoikeuksista | Tietosuojailmoitus | Saavutettavuusseloste
 

Selaa kokoelmaa

NimekkeetTekijätJulkaisuajatKoulutusalatAsiasanatUusimmatKokoelmat

Henkilökunnalle

Ammattikorkeakoulujen opinnäytetyöt ja julkaisut
Yhteydenotto | Tietoa käyttöoikeuksista | Tietosuojailmoitus | Saavutettavuusseloste