Varusmiesten yleisimmät tuki- ja liikuntaelimistön rasitusvammat: tukimateriaali hoidosta ja ennaltaehkäisystä Pohjois-Karjalan Rajavartioston kenttäsairaanhoitajille
Mikkonen, Eleonoora (2023)
2023
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023121236547
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023121236547
Tiivistelmä
Rasitusvammat ovat hyvin yleisiä varusmiespalveluksen aikana. Fyysinen kuormitus on varusmiehillä suurta, sillä koulutukseen sisältyy vaihtelevia fyysisiä aktiviteetteja ja raskasta liikuntaa. Rasitusvammat ovat tuki- ja liikuntaelimistön kiputiloja, jotka ilmaantuvat fyysisen kuormituksen aikana ilman loukkaantumista tai sairautta. Vamma syntyy liiallisesta rasituksesta, toistuvasta tai yksipuolisesta liikkeestä, kun rasitus ja lepo ovat epäsuhdassa. Rasitusvamman syntyyn voivat vaikuttaa niin ulkoiset kuin sisäiset riskitekijät. Rasitusvammoilla tyypillisiä oireita ovat alueen palpaatioarkuus ja kivun lisääntyminen liikunnan aikana, pitkittyneessä vaivassa kipu ei helpota levossakaan.
Opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää varusmiehillä yleisimmin esiintyviä rasitusvammoja, niiden hoitomahdollisuuksia ja niiden ennaltaehkäisyä. Opinnäytetyön tehtävänä oli toteuttaa yksikössä työskenteleville kenttäsairaanhoitajille tukimateriaali. Kenttäsairaanhoitajat voivat yksikössä käyttää tukimateriaalia työskentelyn tukena potilastyössä. Opinnäytetyön tuotoksena toteutettiin Powerpoint-esityksen muotoon tehty tukimateriaali. Tukimateriaalissa on esitelty aihe kerrallaan rasitusvammoja, niiden hoitoa ja yleisiä ennaltaehkäisyn keinoja. Tukimateriaalissa on käytetty yksittäisiä havainnollistavia kuvia.
Toimeksiantaja koki tukimateriaalin hyödylliseksi ja selkeästi toteutetuksi. Jatkossa työtä voisi kehittää yksilöidysti koskemaan jotain tiettyä varusmiesryhmää tai ajanjaksoa.
Opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää varusmiehillä yleisimmin esiintyviä rasitusvammoja, niiden hoitomahdollisuuksia ja niiden ennaltaehkäisyä. Opinnäytetyön tehtävänä oli toteuttaa yksikössä työskenteleville kenttäsairaanhoitajille tukimateriaali. Kenttäsairaanhoitajat voivat yksikössä käyttää tukimateriaalia työskentelyn tukena potilastyössä. Opinnäytetyön tuotoksena toteutettiin Powerpoint-esityksen muotoon tehty tukimateriaali. Tukimateriaalissa on esitelty aihe kerrallaan rasitusvammoja, niiden hoitoa ja yleisiä ennaltaehkäisyn keinoja. Tukimateriaalissa on käytetty yksittäisiä havainnollistavia kuvia.
Toimeksiantaja koki tukimateriaalin hyödylliseksi ja selkeästi toteutetuksi. Jatkossa työtä voisi kehittää yksilöidysti koskemaan jotain tiettyä varusmiesryhmää tai ajanjaksoa.