Ikääntyneiden itsenäisen harjoittelun tukeminen sairaalahoidon aikana : video hoitohenkilökunnalle
Wikholm, Christina; Viitala, Tiia (2023)
2023
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023121537623
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023121537623
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkittuun tietoon perustuen lisätä hoitohenkilökunnan tietoisuutta toimintakyvyn edistämisestä sairaalahoidon aikana sekä esitellä keinoja itsenäisen harjoittelun tukemiseen. Tavoitteena oli tuottaa yhteistyökumppanille opasvideo itsenäisen harjoittelun hyödyistä toimintakyvyn edistämisessä sekä Kuntoutuskioskin käytöstä.
Opinnäytetyön yhteistyökumppanina toimi Espoon sairaala, jonka käyttöön opasvideo tuotettiin. Video sisälsi tutkittuun tietoon perustuvaa näyttöä sairaalahoidon vaikutuksista ikääntyneen toimintakykyyn sekä itsenäisen harjoittelun tukemisen keinoja ja harjoittelumotivaatioon vaikuttavia tekijöitä. Videolla oli myös käytännön opastus itsenäistä harjoittelua tukevan
Kuntoutuskioskin käytöstä.
Tämä opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisena opinnäytetyönä, jonka teoreettiseen viitekehykseen haettiin tietoa eri tietokannoista sekä kirjallisuudesta. Teoreettinen viitekehitys perustui tutkittuun tietoon ikääntyneiden toimintakyvystä ja sairaalahoidon sekä harjoittelun aikaansaamista vaikutuksista siihen, itsenäisestä harjoittelusta ja motivaatiosta.
Teoreettisen viitekehyksen mukaan harjoittelu ja fyysinen aktiivisuus ovat keskeisiä sairaalahoidon aikana. Ikääntyneiden toimintakyky heikkenee nopeasti vuodelevon aikana, mutta kevyen intensiteetin harjoittelu ennaltaehkäisee toimintakyvyn laskua. Harjoittelu on yksi tärkeimmistä keinoista ylläpitää toimintakykyä ikääntymiseen liittyvän toimintakyvyn laskun ennaltaehkäisemiseksi. Sairaalahoidon aikainen fyysinen aktiivisuus on yhteydessä hoitojakson lyhenemiseen ja toimintakyvyn kehittymiseen. Ikääntyneet kaipaavat henkilökunnan tukea harjoittelun aloittamiseen ja harjoitusmotivaation ylläpitämiseen.
Suomenkielinen aineisto liittyi toimintakyvyn muutoksiin ikääntyessä ja englanninkielinen aineisto liittyi harjoittelun merkitykseen toimintakyvyn ylläpitämisessä. Jatkossa olisi hyödyllistä selvittää itsenäisen harjoittelun vaikutuksia toimintakykyyn pidemmän aikavälin seurannassa.
Opinnäytetyön yhteistyökumppanina toimi Espoon sairaala, jonka käyttöön opasvideo tuotettiin. Video sisälsi tutkittuun tietoon perustuvaa näyttöä sairaalahoidon vaikutuksista ikääntyneen toimintakykyyn sekä itsenäisen harjoittelun tukemisen keinoja ja harjoittelumotivaatioon vaikuttavia tekijöitä. Videolla oli myös käytännön opastus itsenäistä harjoittelua tukevan
Kuntoutuskioskin käytöstä.
Tämä opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisena opinnäytetyönä, jonka teoreettiseen viitekehykseen haettiin tietoa eri tietokannoista sekä kirjallisuudesta. Teoreettinen viitekehitys perustui tutkittuun tietoon ikääntyneiden toimintakyvystä ja sairaalahoidon sekä harjoittelun aikaansaamista vaikutuksista siihen, itsenäisestä harjoittelusta ja motivaatiosta.
Teoreettisen viitekehyksen mukaan harjoittelu ja fyysinen aktiivisuus ovat keskeisiä sairaalahoidon aikana. Ikääntyneiden toimintakyky heikkenee nopeasti vuodelevon aikana, mutta kevyen intensiteetin harjoittelu ennaltaehkäisee toimintakyvyn laskua. Harjoittelu on yksi tärkeimmistä keinoista ylläpitää toimintakykyä ikääntymiseen liittyvän toimintakyvyn laskun ennaltaehkäisemiseksi. Sairaalahoidon aikainen fyysinen aktiivisuus on yhteydessä hoitojakson lyhenemiseen ja toimintakyvyn kehittymiseen. Ikääntyneet kaipaavat henkilökunnan tukea harjoittelun aloittamiseen ja harjoitusmotivaation ylläpitämiseen.
Suomenkielinen aineisto liittyi toimintakyvyn muutoksiin ikääntyessä ja englanninkielinen aineisto liittyi harjoittelun merkitykseen toimintakyvyn ylläpitämisessä. Jatkossa olisi hyödyllistä selvittää itsenäisen harjoittelun vaikutuksia toimintakykyyn pidemmän aikavälin seurannassa.