Työvälineitä lasten liikkumisen edistämiseen: sähköinen opas lasten parissa toimiville

Abstract

Lasten liikkumisen vähentyminen on ollut viime vuosina aiempaa enemmän esillä ja tutkimukset ovat osoittaneet, että yhä useampi lapsi liikkuu liian vähän. Liikkumisen vähäisyydellä on merkittäviä vaikutuksia terveyteen, ja entistä useamman lapsen fyysinen toimintakyky vaikeuttaa arjessa jaksamista. Aikuiset pystyvät vaikuttamaan lasten liikkumiseen, ja tätä varten on kehitetty myös erilaisia työvälineitä.

Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli lisätä tietoa lasten liikkumisen edistämiseen tarkoitetuista työvälineistä. Opinnäytetyöni tehtävänä oli tuottaa työvälineistä sähköinen opas lasten parissa toimiville henkilöille. Toimeksiantajana opinnäytetyössä toimi Karelia-ammattikorkeakoulu, SOTE HYTE Living Lab - yhteiskehittämistä Pohjois-Karjalassa-projekti.

Opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisena ja tuotokseksi muodostui ”Lasten liikkumisen edistäminen -tietopankki lasten parissa toimiville”. Oppaassa käsitellään aluksi lasten liikkumista ja sen jälkeen erilaisia työvälineitä. Työstä saatujen palautteiden perusteella oppaan sisältö on selkeä ja se koettiin hyödylliseksi. Palautteiden avulla oppaaseen tehtiin myös pieniä muutoksia. Projektin verkostokumppaneiden käyttöön jaettavaa sähköistä opasta voidaan hyödyntää monipuolisesti lasten liikkumisen edistämiseen liittyvän tiedon etsimiseen ja jakamiseen. Tulevaisuudessa tutkimusta voisi tehdä esimerkiksi siitä, miten lasten liikkumisen edistämiseen tarkoitettuja työvälineitä hyödynnetään eri maakunnissa.

The decrease in physical activity in children has been more prominent in recent years and studies have shown that an increasing number of children are physically too inactive. The lack of physical activity has significant effects on health and an increasing number of children with poor functional capacity find it difficult to cope with everyday life. Adults can influence physical activity in children and various tools have been developed for this purpose. The aim of this thesis was to enhance knowledge about tools that promote physical activity in children. The objective of the thesis was to produce an online guide on tools for people working with children. This thesis was commissioned by Karelia University of Applied Sciences, SOTE HYTE Living Lab Project. The thesis was implemented as a practise-based project and the output was ‘Promoting Physical Activity in Children: A Data Bank for People Working with Children’. The guide first discusses physical activity in children and then various tools are presented. Based on the feedback received on the output, the content of the guide is explicit and it is perceived useful. Based on the feedback, small changes were also made to the guide. The online guide, distributed to the project partners, can be used in a variety of ways to find and share information on promoting physical activity in children.