Raskaana olevien ja synnyttäneiden liikuntaan ohjaaminen - Näyttöön perustuva toimintamalli Siun soten neuvoloihin
Miettinen, Moona; Saastamoinen, Essi (2024)
2024
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202403013661
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202403013661
Tiivistelmä
Useimmat raskaana olevat liikkuvat kansallisia suosituksia vähemmän, ja yhden syyn siihen epäillään olevan tiedon puute. Lasta odottavat vanhemmat toivoivat saavansa terveydenhuollosta yksiselitteisiä ja rauhoittavia ohjeita liikunnasta raskauden aikana. Vuonna 2022 päivitetyssä Hotus-hoitosuosituksessa ohjataan siihen, että jokaisessa raskaana olevia ja synnyttäneitä kohtaavassa yksikössä tulisi olla toimintamalli liikuntaan ohjaamisesta.
Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tavoitteena oli yhtenäistää Siun soten äitiysneuvoloissa työskentelevien terveydenhoitajien antamaa liikunnan ohjausta raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen nykysuositusten mukaiseksi. Opinnäytetyön toiminnallisena työnä valmistui näyttöön perustuva toimintamalli, joka sisältää keskeisimmät raskauden aikaisesta liikunnasta puheeksi otettavat asiat raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen. Työ ja tuotos esiteltiin Siun soten terveydenhoitajien maakunnallisessa Teams-palaverissa.
Toimintamallista saadusta palautteesta nousi esiin sen tarpeellisuus ja tiivis sisältö. Toimintamalliin on kerätty näyttöön perustuen raskaana olevalle asiakkaalle ohjattavia asioita raskauden jokaiselta kolmannekselta ja synnytyksen jälkeiseltä ajalta. Jatkossa aiheesta voisi kehittää myös odottajille jaettavan oppaan.
Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tavoitteena oli yhtenäistää Siun soten äitiysneuvoloissa työskentelevien terveydenhoitajien antamaa liikunnan ohjausta raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen nykysuositusten mukaiseksi. Opinnäytetyön toiminnallisena työnä valmistui näyttöön perustuva toimintamalli, joka sisältää keskeisimmät raskauden aikaisesta liikunnasta puheeksi otettavat asiat raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen. Työ ja tuotos esiteltiin Siun soten terveydenhoitajien maakunnallisessa Teams-palaverissa.
Toimintamallista saadusta palautteesta nousi esiin sen tarpeellisuus ja tiivis sisältö. Toimintamalliin on kerätty näyttöön perustuen raskaana olevalle asiakkaalle ohjattavia asioita raskauden jokaiselta kolmannekselta ja synnytyksen jälkeiseltä ajalta. Jatkossa aiheesta voisi kehittää myös odottajille jaettavan oppaan.