Suomalaisten ikääntyneiden kokema yksinäisyys ja keinot sen lieventämiseksi : Systemaattinen kirjallisuuskatsaus

Abstract

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena on selvittää, minkä takia suomalaiset ikääntyneet kokevat yksinäisyyttä. Työssä tutkitaan myös keinoja, joilla on pyritty lieventämään ikääntyneiden yksinäisyyttä. Opinnäytetyö on tehty noudattaen mahdollisimman tarkasti systemaattisen kirjallisuuskatsauksen menetelmää. Aineisto haettiin Melinda-tietokannasta. Karsinnan jälkeen haun tulokset käsiteltiin sisällönanalyysin avulla. Mukaan päätyi kuusi opinnäytetyön aiheeseen liittyvää suomalaista väitöskirjaa tai pro gradu -tutkielmaa, jotka on julkaistu 2000-luvulla.

Tutkimuksissa ikääntyneiden yksinäisyyden keskeisiksi tekijöiksi muodostuivat sosiaalisen verkoston supistuminen, toimintakyvyn heikkeneminen sekä yhteiskunnan kielteiset asenteet. Yksinäisyyden kokemista lisäsivät puolison ja ikätoverien kuolema. Heikentynyt kuulo vaikeuttaa kanssakäymistä muiden ihmisten kanssa ja asunnosta ulos lähteminen on vaikeaa huonon fyysisen toimintakyvyn takia. Ikääntyneet kokivat myös, että nuoremmat sukupolvet eivät ole heistä kiinnostuneita ja heidän hyvinvointiinsa ei kiinnitetä huomiota. Tutkimuksista löytyi myös muutamia keinoja yksinäisyyden lieventämiseen. Ikääntyneillä itsellään on joitain keinoja yksinäisyyden lieventämiseen, mutta ulkopuolelta tulevalla avulla voidaan myös lieventää yksinäisyyttä. Jotkin menetelmistä eivät ole yhtä tehokkaita kuin toiset.

The purpose of this thesis was to find out reasons why Finnish elderly people feel lonely. Another goal was to find solutions to alleviate the feeling of loneliness amongst elderly people. This thesis was made by following the stages of systematic literature review. The material was collected from the Finnish database called Melinda. After eliminating irrelevant studies the remaining studies were processed by using a content analysis. After elimination there were six studies from the years 2000 to 2014 which were either doctoral studies or master’s studies.

The results of the study showed that main things that cause loneliness were diminishing social connections, weakened ability to function and facing negative attitudes from the society. Elderly people felt more loneliness after losing their husbands or wives and losing friendships with the same aged people. Weakened hearing makes it harder to communicate with other people and leaving your apartment might be hard if your physical condition isn’t good. Elderly people also thought that younger people aren’t interested in them and their well-being isn’t important. The studies showed some ways to alleviate the feeling of loneliness. The elderly people themselves have their own way for it and so have the society, but some of the ways aren’t as effective as others.