Kehitysvammaiset mielenterveyskuntoutujat ja rentoutusharjoittelu : oppaan kehittäminen ryhmäkodin työntekijöiden käyttöön

Abstract

Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tavoite on tuottaa Eteva kuntayhtymän mielenterveyteen erikoistuneelle kehitysvammaisten asumisyksikölle rentoutusopas. Opas on tarkoitettu ryhmäkodin ohjaajien käyttöön asiakastyöhön. Työn tarkoituksena on lisätä ohjaajien tietoutta rentoutumisen mahdollisuuksista ajatellen heidän omaa työtään sekä asukkaitten fyysistä ja psyykkistä hyvinvointia. Oppaan on tarkoitus toimia ryhmäkodin ohjaajien työkaluna, jota he voivat käyttää valitessaan asukkaille sopivia rentoutusmenetelmiä. Opinnäytetyö koostuu kahdesta osasta: kirjallinen opinnäytetyöraportti ja erillinen Rentoutusopas – Työkalu kehitysvammaisten mielenterveyskuntoutujien ryhmäkodin ohjaajille. Raportti sisältää työn tietoperustan sekä opinnäytetyö- ja tuotteistamisprosessin kuvauksen. Opinnäytetyön tietoperusta kerättiin aineistotietokannoista ja kirjallisuuslähteistä, ja oppaan sisältö on koottu tämän teorian pohjalta. Tietoperustaan sisältyy informaatiota kehitysvammaisuudesta, mielenterveydestä ja sen häiriöistä sekä rentoutumisen ja tuotteistamisen teoriaa. Oppaan sisältö on koottu opinnäyteyön tietoperustan pohjalta. Se sisältää perustietoa kehitysvamman ja mielenterveyshäiriöiden aiheuttamista haasteista ja rentoutusharjoittelun vaikutuksista niihin sekä ryhmäkodin tarpeisiin mukautettuja rentoutusharjoitteita. Rentoutuminen lisää itsetuntemusta ja tehostaa muistitoimintojen, tunteiden, motivaation ja tarkkaavaisuuden säätelyä. Sen on todettu olevan tarkoituksenmukainen menetelmä ahdistuksen, stressin ja psykosomaattisten oireiden vähentämisessä muun hoidon tukena.

The objective of this Bachelor’s thesis is to make a relaxation guide for Eteva’s joint municipal authority) mental health specialized group home for people with intellectual and developmental disabilities. The guide is intended as a tool for the group home workers to be used in their daily work with the group home residents. The purpose of the thesis is to increase the workers’ awareness about the possibilities of relaxation training, considering their own work, as well as the residents’ physical and mental well-being. The guide is intended to serve as a tool that the workers can use when choosing suitable relaxation methods for the residents. This Bachelor’s thesis consists of two parts: a written report and a separate guidebook “Relaxation guide – a tool for the workers in a group home for people with intellectual and developmental disabilities and mental disorders”. The written report includes the theoretical framework, as well as the process and productization description. The theoretical framework of this Bachelor`s thesis was gathered from electronic databases and literature resources and it includes information on intellectual disability, mental health and mental disorders, as well as relaxation and productization theory. The content of the guidebook is based on the theoretical background of the thesis. It contains basic information about the challenges that intellectual and developmental disabilities and mental health problems bring. It also contains information about the effects of relaxation training and introduces some relaxation exercises that have been adapted to meet the needs of the group home residents. Relaxation has been found to be an appropriate treatment method in reducing anxiety, stress, psychosomatic symptoms adjunct to other treatment. Furthermore, it increases self-awareness and enhances memory function, emotions, motivation, and attention regulation.