Miksi nuoret uupuvat? : kuvaileva kirjallisuuskatsaus nuorten työuupumuksesta
Hovén, Aada; Karttunen, Merja (2024)
2024
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202404207073
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202404207073
Tiivistelmä
Opinnäytetyö käsittelee alle 35-vuotiaiden nuorten työuupumusta. Tarkoituksena oli tuoda esille työuupumukselle altistavia tekijöitä, sekä keinoja sen ennaltaehkäisemiseksi. Nyky-yhteiskunnan kiireessä ja suorituskeskeisyydessä aihe on ajankohtainen.
Opinnäytetyö toteutettiin kuvailevana kirjallisuuskatsauksena, jonka tavoitteena oli kehittää jo olemassa olevaa tietoa ja rakentaa uutta tietoa aiempiin tutkimuksiin perustuen. Kirjallisuuskatsauksen teko jakautui neljään vaiheeseen, joita olivat tutkimuskysymyksen muodostaminen, aineiston valinta, kuvailun rakentaminen ja tulosten tarkastelu. Tämän opinnäytetyön aineistot koostuvat seitsemästä eri tutkimuksesta. Julkaisuajankohdaksi rajattiin aikaisintaan vuosi 2010. Sisällönanalyysissa käytettiin ryhmittelyä ja teoreettisten käsitteiden muodostamista.
Tuloksia käsiteltiin analyysivaiheen ryhmittelyssä muodostuneiden uupumukseen liittyvien teemojen kautta. Teemoiksi muodostuivat persoonallisuuden piirteet, mielen haasteet, yksilön henkilökohtaiset tuntemukset työstä, työn sisältö, työmäärä, palkka, työyhteisö ja esihenkilön toiminta. Näihin teemoihin liittyvät epäkohdat nousivat esiin suurimpina uupumuksen aiheuttajina ja näihin epäkohtiin vaikuttamalla voidaan tehokkaasti ennaltaehkäistä uupumuksen muodostumista.
Tulosten perusteella voidaan todeta työuupumuksen olevan monen eri tekijän summa. Uupumuksen varhainen tunnistaminen sekä ennaltaehkäiseminen on työntekijän ja työnantajan välistä yhteistyötä.
Opinnäytetyö toteutettiin kuvailevana kirjallisuuskatsauksena, jonka tavoitteena oli kehittää jo olemassa olevaa tietoa ja rakentaa uutta tietoa aiempiin tutkimuksiin perustuen. Kirjallisuuskatsauksen teko jakautui neljään vaiheeseen, joita olivat tutkimuskysymyksen muodostaminen, aineiston valinta, kuvailun rakentaminen ja tulosten tarkastelu. Tämän opinnäytetyön aineistot koostuvat seitsemästä eri tutkimuksesta. Julkaisuajankohdaksi rajattiin aikaisintaan vuosi 2010. Sisällönanalyysissa käytettiin ryhmittelyä ja teoreettisten käsitteiden muodostamista.
Tuloksia käsiteltiin analyysivaiheen ryhmittelyssä muodostuneiden uupumukseen liittyvien teemojen kautta. Teemoiksi muodostuivat persoonallisuuden piirteet, mielen haasteet, yksilön henkilökohtaiset tuntemukset työstä, työn sisältö, työmäärä, palkka, työyhteisö ja esihenkilön toiminta. Näihin teemoihin liittyvät epäkohdat nousivat esiin suurimpina uupumuksen aiheuttajina ja näihin epäkohtiin vaikuttamalla voidaan tehokkaasti ennaltaehkäistä uupumuksen muodostumista.
Tulosten perusteella voidaan todeta työuupumuksen olevan monen eri tekijän summa. Uupumuksen varhainen tunnistaminen sekä ennaltaehkäiseminen on työntekijän ja työnantajan välistä yhteistyötä.