Ravitsemusohjaus raskausdiabeetikolle : kuvaileva kirjallisuuskatsaus
Friman, Meri-Tuuli; Luomanperä, Tuuli (2024)
2024
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202404257852
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202404257852
Tiivistelmä
Raskausdiabetes on yleistynyt viimevuosina. Ravitsemushoidolla on iso merkitys raskausdiabeteksen hoidossa. Äitiysneuvolan terveydenhoitajan tehtävä on antaa ravitsemusohjausta raskausdiabetesdiagnoosin saaneille.
Opinnäytetyö toteutettiin kuvailevana kirjallisuuskatsauksena, tarkoituksena selvittää mitä kuuluu raskausdiabeteksen ravitsemussuosituksiin, sekä millainen ohjaus on toimivaa. Aineistoa haettiin EBSCOhost-, Cochrane- ja Medic-tietokannoista ja lisäksi muualta internetistä tammi-maaliskuun 2024 aikana. Aineistoksi valikoitui 11 artikkelia, tutkimusta ja hoitosuositusta. Aineiston laatua ja luotettavuutta arvioitiin KATSE- menetelmällä.
Raskausdiabeetikon ravitsemussuositukset perustuvat pääasiassa yleisiin ravitsemussuosituksiin. Erilaisia ruokavalioita on tutkittu, mutta rajallisesti. Tutkimuksissa todetaan, että on tärkeää panostaa terveelliseen ja monipuoliseen ruokavalioon kokonaiskuvassa. Ateriarytmi on hyvä pitää tasaisena ja jakaa hiilihydraatit tasaisesti päivän aterioille. Matalan glykeemisen indeksin hiilihydraattien suosiminen on näyttäytynyt tutkimuksissa hyödyllisenä.
Tehostettu ravitsemusohjaus on raskausdiabeteksen hoidossa tärkeää. Ohjauksessa on tärkeä tukea äidin motivaatiota sekä pystyvyyttä. Tärkeää olisi tukea elintapamuutosten jatkuvuutta myös raskauden jälkeen. Ohjauksessa on hyvä tarvittaessa hyödyntää ravitsemusterapeutin osaamista. Motivoiva haastattelu on hyvä menetelmä, kun halutaan tukea pitkäaikaisia muutoksia.
Jatkotutkimusaiheena voisivat olla erilaiset sovellukset hoidon tukena. Lisäksi laadukkaaseen ravitsemusohjaukseen ja ennaltaehkäisyyn tulisi panostaa.
Opinnäytetyö toteutettiin kuvailevana kirjallisuuskatsauksena, tarkoituksena selvittää mitä kuuluu raskausdiabeteksen ravitsemussuosituksiin, sekä millainen ohjaus on toimivaa. Aineistoa haettiin EBSCOhost-, Cochrane- ja Medic-tietokannoista ja lisäksi muualta internetistä tammi-maaliskuun 2024 aikana. Aineistoksi valikoitui 11 artikkelia, tutkimusta ja hoitosuositusta. Aineiston laatua ja luotettavuutta arvioitiin KATSE- menetelmällä.
Raskausdiabeetikon ravitsemussuositukset perustuvat pääasiassa yleisiin ravitsemussuosituksiin. Erilaisia ruokavalioita on tutkittu, mutta rajallisesti. Tutkimuksissa todetaan, että on tärkeää panostaa terveelliseen ja monipuoliseen ruokavalioon kokonaiskuvassa. Ateriarytmi on hyvä pitää tasaisena ja jakaa hiilihydraatit tasaisesti päivän aterioille. Matalan glykeemisen indeksin hiilihydraattien suosiminen on näyttäytynyt tutkimuksissa hyödyllisenä.
Tehostettu ravitsemusohjaus on raskausdiabeteksen hoidossa tärkeää. Ohjauksessa on tärkeä tukea äidin motivaatiota sekä pystyvyyttä. Tärkeää olisi tukea elintapamuutosten jatkuvuutta myös raskauden jälkeen. Ohjauksessa on hyvä tarvittaessa hyödyntää ravitsemusterapeutin osaamista. Motivoiva haastattelu on hyvä menetelmä, kun halutaan tukea pitkäaikaisia muutoksia.
Jatkotutkimusaiheena voisivat olla erilaiset sovellukset hoidon tukena. Lisäksi laadukkaaseen ravitsemusohjaukseen ja ennaltaehkäisyyn tulisi panostaa.