Työikäisen uniapnea : sähköinen opas uniapnean ennaltaehkäisystä työterveyshoitajille

Abstract

Uniapnean ennaltaehkäisy on tärkeää työikäisen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ylläpitämiseksi. Uniapnea on vakavasti otettava sairaus, joka aiheuttaa liitännäissairauksia, heikentää työkykyä ja huonontaa elämänlaatua. Uniapnea on yleistynyt, ja sairauden ennaltaehkäisyyn tulee kiinnittää huomiota. Ylipaino, ja sen tuomat haasteet ovat lisääntyneet. Vähäinen liikunta, tupakointi sekä keskushermostoon vaikuttavien lääkkeiden käyttäminen lisäävät uniapnean oireita.

Uniapnean havaitseminen voi olla haasteellista, koska sen oireet voivat olla monen muun sairauden kaltaisia. Työterveyshoitajan rooli ennaltaehkäisevässä hoidossa on tärkeä niin yksilön kuin yhteiskunnankin hyvinvoinnin ja toimivuuden vuoksi. Kehittämistyön tavoitteena on lisätä työterveyshoitajien tietoisuutta uniapneasta ja antaa työkaluja sairauden ennaltaehkäisyyn sekä oireiden havaitsemiseen. Kehittämistyön tehtävänä oli tuottaa sähköinen opas uniapnean ennaltaehkäisystä Pihlajalinnan Varkauden toimipisteen työterveyshoitajille.

Työterveyshoitajat pystyvät hyödyntämään kehittämistyötä muissa Pihlajalinnan toimipisteissä kartoittaessaan työikäisen uniapneaa. Työterveyshoitajan seuratessa verenpainetautia tai masennusta työikäisellä, voi oppaan avulla pohtia, vaikuttaako uniapnea sairauteen. Jatkokehittämisideoita voisivat olla työikäisen diagnosoidun uniapnean voinnin ja oireiden seuranta hoidon aloituksen jälkeen, sekä tutkimus raskauden aikaisesta uniapneasta.

Preventing sleep apnoea is crucial for maintaining the overall well-being in people ofworking-age. Sleep apnoea is a serious condition that causes comorbidities, impairs work performance and reduces the quality of life. The prevalence of sleep apnoea has increased, emphasizing the importance of prevention. Overweight and the challenges it entails have also increased. Factors such as physical inactivity, smoking and the use of medicines affecting the central nervous system contribute to the symptoms of sleep apnoea. Detecting sleep apnoea can be challenging, because its symptoms may resemble those of other illnesses. The role of occupational health nurses in preventive health care is vital for the well-being and functioning of both the individual and society. The aim of this development assignment was to raise awareness among occupational health nurses about sleep apnoea and to provide tools for its prevention and symptom recognition. The objective was to create an online guide on sleep apnoea prevention for occupational health nurses at Pihlajalinna Varkaus office. Occupational health nurses across other Pihlajalinna locations can utilize this development assignment when assessing sleep apnoea in people of working-age. While monitoring hypertension or depression in their clients, nurses can consider, with the help of the guide, whether sleep apnoea affects the aforementioned conditions. Future development ideas could include monitoring the state and symptoms of diagnosed sleep apnoea in clients after the onset of treatment and exploring sleep apnoea during pregnancy.