Tunnistamassa oireita; Infograafi synnytyksen jälkeisestä masennuksesta

Abstract

Opinnäytetyön aiheena on synnytyksen jälkeinen masennus. Tutkimus toteutettiin toiminnallisena opinnäytetyönä. Toimeksiantajana on toiminut Kärsämäen Terveystalo Kuntaturva Oy/ Kärsämäki terveyskeskus. Tutkimuksen tarkoituksena on luoda infograafi, joka esittelee selkeästi synnytyksen jälkeisen masennuksen oireet. Tavoitteena on tehdä synnytyksen jälkeinen masennus näkyvämmäksi neuvolan asiakkaille ja lisätä yleistä tietoisuutta sairaudesta. Kohtasimme työtä tehdessä monia haasteita, kuten käytännön työkalun kehittäminen oireiden havainnollistamiseksi, ennakoivien merkkien tunnistaminen ja rajan löytäminen synnytyksen jälkeisen masennuksen ennakoivien oireiden ja baby bluesin välillä. Tutkimus rajattiin keskittymään synnytyksen jälkeisen masennuksen oireisiin ja niiden visuaaliseen esittämiseen.

Synnytyksen jälkeisellä masennuksella tarkoitetaan masennustilaa, joka alkaa ensimmäisen kuuden viikon aikana synnytyksestä. Olennainen ero masennukseen on, ettei synnytyksen jälkeistä masennusta ole ilman synnytystä. Se voi kuitenkin vaikuttaa myös puolisoon, vaikka hän ei ole synnyttänyt. Lapsen saapuminen elämään muuttaa arkea ja identiteettiä. Sopeutuminen näihin muutoksiin ja uuteen elämäntilanteeseen voi olla haastavaa.

Opinnäytetyössä käytettiin teoreettista viitekehystä tietopohjan luomiseksi. Tulokset osoittavat, että synnytyksen jälkeisen masennuksen syntyyn vaikuttavat useat tekijät kuten stressi, sosiaalisen tuen riittämättömyys, negatiiviset kokemukset, suuri univaje, vauva-arjen hankaluus tai muut suuret henkilökohtaiset ongelmat tai ristiriidat elämässä. Hormonaalisilla muutoksilla on todettu olevan merkitys myös sairauden ilmenemiselle.

Tulokset osoittavat, että oireet voivat vaihdella yksilöllisesti, eikä ole tiettyä oiretta, joka viittaa varmasti synnytyksen jälkeiseen masennukseen. Oireilu voi ilmetä suurena huolena lapsesta tai omasta vanhemmuudesta. Vanhempi voi kokea riittämättömyyden tunnetta itsestään ja vaikeutta nauttia arjesta lapsen kanssa. Myös unettomuus, keskittymisvaikeudet, ärtyneisyys ja itkuisuus voivat viitata alkavaan synnytyksen jälkeiseen masennukseen.

Opinnäytetyön tarkoituksena on luoda infograafi, joka esittelee synnytyksen jälkeisen masennuksen oireet ymmärrettävästi ja havainnollisesti. Tavoitteena on tehdä synnytyksen jälkeinen masennus näkyväksi neuvolan asiakkaille ja lisätä yleistä tietoisuutta sairaudesta. Opinnäytetyö tarjoaa näin käytännön työkalun, jonka avulla voidaan lisätä tietoisuutta synnytyksen jälkeisen masennuksen merkeistä ja edistää sairauden varhaista tunnistamista.