Ikääntyneiden liikkuminen ja sitä estävät ja edistävät tekijät : kartoittava katsaus kyselymuotoisista itsearviointimenetelmistä

Abstract

Tiivistelmä Edistämällä ikääntyneiden liikkumista ja poistamalla liikkumisen esteitä voitaisiin ikääntymisestä ja liikkumattomuudesta aiheutuvia yhteiskunnallisia ongelmia lieventää ja ikääntyneiden elämänlaatua kohentaa. Opinnäytetyön tavoitteena oli lisätä osaamista mitata ja edistää ikääntyneiden liikkumista kokoamalla tietoa siitä, millaisia liikkumista estäviä tai edistäviä tekijöitä validoiduilla kyselymuotoisilla itsearviointimenetelmillä voidaan tunnistaa. Tarkoituksena oli kartoittaa validoituja kyselyitä, joilla liikkumista voidaan mitata sekä selvittää, mitä englanninkielisiä kyselyitä suomeksi validoimalla voitaisiin liikkumista estäviä tai edistäviä tekijöitä tunnistaa paremmin. Kartoittavalla katsauksella haettiin liikkumisen kyselyitä kahdesta toimintakykymittareiden tietokannasta: kotimaisesta TOIMIA-tietokannasta sekä yhdysvaltalaisesta RMD-tietokannasta. Lisäksi kyselyiden validointitutkimuksia haettiin PubMed-tietokannasta. Maaliskuussa 2024 tehtyjen hakujen ja tulosten seulonnan jälkeen katsaukseen valikoitui kolmetoista kyselyä. Tutkimuksen keskiössä olivat kyselyiden sisältämät liikkumista estävät ja edistävät tekijät, joita analysoitiin sisällönanalyysilla. Kartoituksen tuloksena löydettyjen liikkumista estävien ja edistävien sekä motivaatiotekijöiden tiedostaminen auttaa kuntoutus- ja liikunta-alaa sekä interventioiden suunnittelussa ja toteuttamisessa että pysyviin elämäntapamuutoksiin ohjaamisessa. Näitä tekijöitä selvitetään tutkituissa kyselyissä liikuntaharjoittelun kontekstissa, kun taas päivittäisen arjen liikkumista estäviä tai edistäviä tekijöitä kyselyissä ei käsitellä. Oleellinen ja yllättävä tulos on, ettei tutkimuksen mukaanotto- ja poissulkukriteereillä TOIMIA-tietokannasta löytynyt yhtään suomeksi validoitua liikkumisen kyselyä. Jotta yhteiskuntapolitiikkaa voitaisiin kohdentaa tunnistettuihin liikkumista estäviin ja edistäviin tekijöihin, olisi tärkeää validoida kyselyitä suomen kielelle ja suomalaiseen kulttuuriin ja ympäristöön.

By facilitating the movement of the older adults and removing barriers to movement, it would be possible to alleviate the challenges to the society caused by ageing and the cost of the physical inactivity, while improving the quality of life of older people. The objective of the thesis was to increase the competence of actors in the rehabilitation and exercise sector to measure and facilitate the movement of older people by compiling information on what kinds of factors preventing or facilitating the movement of older people can be identified with validated self-administered questionnaires. A mapping review was used to search for the questionnaires of movement in two databases of functional ability measures: the Finnish TOIMIA database and the American RMD database. In addition, validation studies for the surveys were searched in the PubMed database. After the searches and screening the results in March 2024, thirteen questionnaires were selected for the review. The focus of the study was on the factors preventing and facilitating movement in the surveys, which were analysed using content analysis. As a result of the study, the awareness of motivational factors and the factors that prevent or facilitate movement that have been found, will help the rehabilitation and exercise sector both in planning and implementing interventions and in guiding permanent lifestyle changes. In the studied surveys, these factors are examined in the context of physical training, while the factors preventing or facilitating movement in everyday life are not discussed in the surveys. A significant and surprising result is that no Finnish-language validated questionnaires of movement were found in the TOIMIA database using the inclusion and exclusion criteria of the study. In order to focus social and economic policy on the identified factors preventing and facilitating movement, it would be important to validate surveys into the Finnish language and Finnish culture and environment.