Sepelvaltimotautia sairastavan liikkumista tukeva teemapäivä

Abstract

Liikunnallinen sydänkuntoutus on kustannusvaikuttava toimintamalli ja se vähentää sepelvaltimotaudista johtuvia sydäntapahtumia kliinisesti merkittävästi verrattuna tavanomaiseen hoitoon. Tästä huolimatta Suomessa ohjataan vain noin 40 % sydänpotilaista sydänkuntoutukseen. Opinnäytetyön tarkoituksena oli kehittää nykyisten sydänkuntoutuspalveluiden ohelle sepelvaltimotautia sairastavan itsenäistä liikkumista tukevaa liikuntaneuvontaa. Yhteistyökumppanina toimi Etelä-Karjalan Sydänalue ry, jonka vertaisryhmistä osallistujat rekrytoitiin. Toiminnallinen opinnäytetyö toteutettiin teemapäivänä, jossa sepelvaltimotautia sairastavat saivat ohjausta kestävyysliikunta- ja lihasvoimaharjoitteluun sekä yksilöllisesti laaditun liikuntasuunnitelman Suomen Fysioterapeuttien liikunnallisen kuntoutuksen suosituksen mukaisesti. Palautetta teemapäivän sisällöstä ja toteutuksesta kerättiin kyselylomakkeella. Osallistujat kokivat teemapäivän vaikuttaneen myönteisesti heidän liikkumistottumuksiinsa ja kykyyn liikkua itsenäisesti. Tapahtuma lievensi liikkumiseen liittyvää pelkoa, joskin toimintaan oireiden ilmaantuessa kaivattiin hieman lisäohjausta. Osallistujat kokivat tapahtuman järjestelyt onnistuneiksi. Pieni osallistujamäärä kuitenkin viittaa siihen, että tapahtuman rakenteessa ja mainonnassa on vielä jatkokehiteltävää. Opinnäytetyön tuloksia ja materiaaleja voi hyödyntää suunniteltaessa vastaavia sydänoireisille suunnattuja tapahtumia. Tapahtumaa voi kehittää esimerkiksi osaksi sydänfysioterapian opintoja, jolloin opiskelijaryhmällä toteutettaessa rakenne voi olla rastipohjainen ja sisältöä laajentaa kokonaisvaltaisemmaksi.

Although cardiac rehabilitation is a cost-effective intervention to significantly reduce cardiac events caused by coronary artery disease compared to ordinary care, only 40 % of cardiac patients in Finland receive it. The goal of this thesis was to develop exercise counselling to support the independent physical activity of people with coronary artery disease. The thesis was done in cooperation with Etelä-Karjalan Sydänalue ry, whose peer groups were used to recruit the participants. The form of this thesis was a theme day, where people with coronary artery disease received exercise counselling for both endurance and strength training, and an individualized physical activity plan based on the recommendation by Finnish Association of Physiotherapists. Feedback on the content and execution of the theme day was collected with a survey after the event. The participants found the event to have a positive effect on their ability to exercise independently, and it reduced their fear of movement. The overall execution of the event was successful according to the survey. However, the low number of participants imply that there is further development to be made regarding the structure and promotion of the event. The results and materials of this work can be used to plan similar events for cardiac patients. For example, the event could be organized as a part of cardiovascular physiotherapy studies. When arranged by a larger group of students, there is a possibility to extend the counselling to be more comprehensive.