Nuorten Elämänhallinta kuntoutuksessa
Romppanen, Riikka (2024)
2024
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2024052716083
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2024052716083
Tiivistelmä
Tiivistelmä
Elämänhallinta on olennainen osa hyvinvointia ja sen ymmärtäminen ja hallinta parantaa elämänlaatua merkittävästi.
Tämä oli toiminnallinen opinnäytetyö, joka keskittyi nuoren tunne- ja vuorovaikutustaitoihin, stressinhallintaan, motivoitumiseen, kuntoutukseen sekä ryhmän vetämiseen. Tavoitteena oli kehittää käytännönläheisiä työkaluja nuoren kuntoutumisprosessin tukemiseen. Opinnäytetyössä käytin ryhmätoiminnassa tunteiden nimeämistä ja rentoutumista stressin hallinnan ja vuorovaikutustaitojen vahvistamiseksi. Työn keskeiset tulokset osoittivat, että aktiivinen osallistuminen ryhmätoimintaan edistää nuoren motivoitumista ja omien voimavarojen käyttämistä kuntoutumisprosessissa. Lisäksi havaittiin, että vetäjän rooli on merkittävä nuoren kannustamisessa ja tukemisessa kohti kuntoutumista. Opinnäytetyö tarjoaa arvokasta tietoa ja käytännön lähestymistapoja nuoren kuntoutustyöhön ja ryhmätoiminnan vetämiseen.
Opinnäytetyön toiminnallisena tuotoksena tein tuokion pienryhmäkoti Aurinkoisen nuorille elämänhallinnasta. Tuokiossa käytin fiilismittaria, rentoutumista, liikkumista ja minun tuolini -harjoitusta.
Elämänhallinta on olennainen osa hyvinvointia ja sen ymmärtäminen ja hallinta parantaa elämänlaatua merkittävästi.
Tämä oli toiminnallinen opinnäytetyö, joka keskittyi nuoren tunne- ja vuorovaikutustaitoihin, stressinhallintaan, motivoitumiseen, kuntoutukseen sekä ryhmän vetämiseen. Tavoitteena oli kehittää käytännönläheisiä työkaluja nuoren kuntoutumisprosessin tukemiseen. Opinnäytetyössä käytin ryhmätoiminnassa tunteiden nimeämistä ja rentoutumista stressin hallinnan ja vuorovaikutustaitojen vahvistamiseksi. Työn keskeiset tulokset osoittivat, että aktiivinen osallistuminen ryhmätoimintaan edistää nuoren motivoitumista ja omien voimavarojen käyttämistä kuntoutumisprosessissa. Lisäksi havaittiin, että vetäjän rooli on merkittävä nuoren kannustamisessa ja tukemisessa kohti kuntoutumista. Opinnäytetyö tarjoaa arvokasta tietoa ja käytännön lähestymistapoja nuoren kuntoutustyöhön ja ryhmätoiminnan vetämiseen.
Opinnäytetyön toiminnallisena tuotoksena tein tuokion pienryhmäkoti Aurinkoisen nuorille elämänhallinnasta. Tuokiossa käytin fiilismittaria, rentoutumista, liikkumista ja minun tuolini -harjoitusta.