Nuorten liikuntaa ja hyvinvointia tukeva tilakonsepti

Abstract

Opinnäytetyössä tutkittiin, miten sisustusarkkitehtuurin keinoin voidaan vaikuttaa nuorten motivaatioon käyttää liikuntatiloja ja innostaa heitä liikkumaan enemmän, mikä lisää heidän hyvinvointiaan. Tavoitteena oli luoda esteettömät ja helposti lähestyttävät tilat, jotka nuoret kokisivat houkuttelevina ja turvallisina.

Tutkimusten mukaan nuoret liikkuvat entistä vähemmän ja löytävät muuta tekemistä vapaa-ajalleen. Nuorena liikunnan aloittaminen on yleensä helpompaa ja nuorena omaksuttu aktiivinen elämäntapa säilyy myöhemmällä iällä. Liikkumattomuus on haitaksi sekä yksilölle että koko yhteiskunnalle ja sen kustannukset tulevat meidän kaikkien maksettavaksi.

Taustatutkimuksessa tarkasteltiin liikuntaa ja sen yhteyttä hyvinvointiin sekä nuorten liikkumattomuuden haasteita ja vaikutuksia. Lisäksi pohdittiin liikuntatilojen suunnittelua esteettömyyden ja visuaalisen houkuttelevuuden näkökulmasta, erityisesti yläaste- ja lukioikäisten nuorten tarpeisiin.

Työssä käytettiin olemassa olevan jäähallin pohjaa suunnittelun esimerkkinä, ja suunnitelma kattaa tilat, joita nuoret kohtaavat liikuntasuoritusta ennen ja sen jälkeen. Opinnäytetyön tavoitteena on tarjota ammattilaisille hyödyllistä tietoa nuorten liikuntaympäristöjen suunnittelusta ja soveltamisesta.

Lopputuloksen syntyi konseptitason tilasuunnitelma, joka huomioi nuorten tarpeet ja mahdollistaa kaikille turvallisen liikuntaympäristön. Tilasuunnitelma pohjautuu kerättyyn tietopohjaan, ammattilaisten haastatteluihin, nuorille tehtyyn verkkokyselyyn ja omakohtaiseen kokemukseen liikunnan parissa.